Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

मुलांची उंची वाढेल की नाही काळजी वाटते? 6 साधे व्यायाम, उंची वाढायला करतात मदत

त्या 'चार दिवसात'ही केला व्यायाम! सारा अली खानची पोस्ट; पिरिएडस सुरु असताना करावा का व्यायाम?

मलायकासारखी फिगर हवी, एकदम फ्लॅट पोट? मलायका सांगते ३ आसनं, करा रोज..

पळा सुसाट, करा धावण्याचा व्यायाम; पण पळायला सुरुवात करण्यापूर्वी ४ गोष्टी करताय ना? अन्यथा...

Belly Fat Loss : रोज चालायला जाऊनही पोट आत जात नाही? Belly Fat घटवण्याासाठी फक्त 'हे' नियम पाळा अन् मेंटेन राहा

Fitness Tips: फक्त या ५ सवयी सोडा, वजन झरझर कमी होईल!

डोकं ठणकायला लागलं की काही सुचत नाही? ४ सोपी योगासनं, डोकेदुखीपासून आराम

मोबाइलमध्ये नाक खुपसून बसलेली मुलं आळशी बटाटे झालेत? त्यांना खेळायला पिटाळणारी सोहाअली खानची खास ट्रिक

खूप मेहनत करून वजन तर घटवलं, आता पुढे? रुटीन सांभाळा, वजनवाढ टाळा 

मलायका आणि अर्जुन कपूरमुळे वॉटर वर्कआऊट चर्चेत; हे वॉटर वर्कआऊट असते काय? हा कोणता व्यायाम ट्रेंड?

पोटावरचे टायर्स, मांड्यांवरची चरबी कमी करायची? अर्धचंद्रासन करा, भरपूर फायदे; करिना कपूरही करते रोज

चालायला सकाळी जावं की सायंकाळी? जेवल्यावर की जेवणापूर्वी? कोणती वेळ 'योग्य' कोणती फारच 'चुकीची'?