प्रसिद्ध सौंदर्यतज्ज्ञ शहनाज हुसैन (Shahnaz Husain) यांनी ओठांची काळजी घेण्यासाठी आणि त्यांना नैसर्गिकरित्या मऊ, गुलाबी ठेवण्यासाठी अनेक प्रभावी नैसर्गिक उपाय सांगितले आहेत. विशेषतः थंडीच्या दिवसांत ओठ फाटणे, कोरडे पडणे किंवा त्यांचा रंग फिकट होणे यांसारख्या समस्या सामान्य असतात. यावर मात करण्यासाठी शहनाज हुसैन 'केवळ लिपस्टिक लावणे' पुरेसे नाही, तर ओठांना नियमित पोषण (Nourishment) देणे आवश्यक आहे असे सांगतात. (Shahnaz Husain's Natural Remedies for Soft and Supple Lips)
नैसर्गिक उपचारांवर भर
शहनाज हुसैन कोरड्या ओठांसाठी नैसर्गिक घटकांच्या उपचारांवर अधिक भर देतात. शुद्ध बदाम तेल (Almond Oil) किंवा ऑलिव्ह तेल (Olive Oil) हे ओठांसाठी उत्तम मॉइश्चरायझर (Moisturizer) म्हणून काम करतात. रात्री झोपण्यापूर्वी यापैकी कोणत्याही तेलानं हलक्या हाताने ओठांवर मालिश केल्यास ओठांचे कोरडेपण कमी होते आणि ते मऊ राहतात. याचबरोबर, गाईचे शुद्ध तूप (Clarified Butter) किंवा मलई (Milk Cream) लावण्याचा सल्लाही त्या देतात, कारण हे घटक ओठांना खोलवर पोषण देतात आणि त्यांचा नैसर्गिक रंग टिकवून ठेवण्यास मदत करतात.
एक्सफोलिएशन आणि हायड्रेशन
ओठांवरील मृत त्वचा (Dead Skin) काढून टाकण्यासाठी साखर आणि मध (Sugar and Honey) यांचा स्क्रब (Scrub) वापरण्याचा उपाय शहनाज हुसैन सांगतात. साखरेचे कण हलक्या हाताने स्क्रबिंग करतात आणि मध ओठांना मॉईश्चर (Moisture) देतो. स्क्रबिंगमुळे ओठांवरील फिकटपणा कमी होतो आणि रक्तप्रवाह सुधारतो. स्क्रब केल्यानंतर ओठांना नियमितपणे मॉइश्चरायझ करणे महत्त्वाचे आहे.
याव्यतिरिक्त, शहनाज हुसैन या गोष्टीवर जोर देतात की, ओठांची सुंदरता शरीराच्या अंतर्गत आरोग्यावरही अवलंबून असते. त्यामुळे भरपूर पाणी पिणे (Hydration) आणि संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. यामुळे ओठ आतून हायड्रेटेड राहतात आणि फाटण्याची समस्या कमी होते. विशेषतः व्हिटॅमिन 'ए' (Vitamin A) आणि 'ई' (Vitamin E) युक्त आहार ओठांसाठी खूप फायदेशीर ठरतो.
शहनाज हुसैन यांच्या मते, ओठ मऊ, सुंदर आणि नैसर्गिकरित्या गुलाबी ठेवण्यासाठी रसायनविरहित नैसर्गिक तेलांचा, तुपाचा नियमित वापर, योग्य एक्सफोलिएशन आणि शरीरात पुरेसे पाणी असणे हे आवश्यक उपाय आहेत.