Lokmat Sakhi
>
Mental Health
चटकन खूप राग येतो, संताप आवरत नाही ? १ सोपा उपाय, ५ मिनिटांत रागावर मिळवा नियंत्रण...
जीवलग माणसंही फसवतात- दगा देतात तुम्हाला? कितीही चांगलं वागलं तरी भांडणंच होतात? ‘असे’ का होते..
मोबाइलचं व्यसन लागलेली मुलं चिडतात-बिथरतात, मुलांचा मोबाइलबळी जाण्यापूर्वी पालकांनी नेमकं काय करावं?
कुणी आनंदी दिसलं-कुणाचं भलं झालं तर तुमची पहिली प्रतिक्रिया काय असते? आनंद होतो की जळफळाट-खरं सांगा..
मला कसं जमेल? लोक काय म्हणतील? मनातली ही भीती कशी पुसून टाकाल, पाहा सोपे उपाय
ओव्हरथिंकींग करता- सतत स्ट्रेस घेता? रामदेव बाबांनी सांगितलं कायम आनंदी राहण्याचं सिक्रेट
विचार करुन डोक्याचा भुगा झाला? तुम्हालाही अतीविचार करण्याची सवय आहे का? -हे घ्या औषध
त्या खडूस माणसाशी बोलायचं म्हणजे वैताग, भांडणच होणार!- तुमच्याही आयुष्यात होतात का सतत कटकटी?
घराेघरी स्ट्रेस-वाद-संताप; मनावर नैराश्याचं ओझं यावर उपाय काय? आनंदी जगायचं तर..
१० ते १९ वयोगटातील मुलं मानसिक आजाराने त्रस्त, झोप न येण्यापासून डिप्रेशनपर्यंत मुलांचं जगणं कशानं पोखरलं?
स्वत:ला होणारा एन्झायटीचा त्रास कसा ओळखायचा? बघा समीरा रेड्डी सांगतेय एन्झायटीची ५ लक्षणं आणि त्यावरचे ५ उपाय
कितीवेळा स्वत:ला सिद्ध करायचे? ऑफिसमध्ये कितीही काम करा, मनस्ताप-स्ट्रेस चुकत नाही? -असं का होतं?
Previous Page
Next Page
Previous Page