Join us

स्क्रिन पाहून डोळ्यांवर ताण येतो? २ मिनिटांचा एक सोपा उपाय, वाचा योगतज्ज्ञांचा खास सल्ला 

बारीक व्हायचयं पण व्यायाम आवडत नाही? झरझर वजन घटवतील हे ४ हॅक्स, मेंटेन, सुडौल दिसाल

शरीरातले विषारी घटक बाहेर काढतात ५ पदार्थ; रोज खाल्ले तर होईल बॉडी डिटॉक्स

करा फक्त ३ गोष्टी, २०२३ मध्ये डाएट- फिटनेस आणि शरीरासह मनाचेही आरोग्य राहील ठणठणीत 

१ वाटी सॅलेड, १० ग्लास पाणी अन् १२ गोष्टी; २०२३ मध्ये धडधाकट फिटनेस कमवायचा तर घ्या ही यादी!

खाली डोकं- वर पाय! वयाच्या पन्नाशीतही भाग्यश्री करतेय जबरदस्त व्यायाम- वाचा ५ फायदे

तळपाय- टाचा रात्री खूप ठणकतात? करिना- आलियाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ३ सोपे व्यायाम 

पोट, मांड्यांचा आकार खूप वाढलाय? नव्या वर्षात स्वत:ला लावा मोजक्या १० सवयी, वजन घटेल- दिसाल सुडौल

नैसर्गिक पद्धतीने बॉडी डिटॉक्स करणारी योगमुद्रा, वेटलॉससाठीही होईल फायदा- बघा कशी करायची

पायांची अतिरिक्त चरबी कमी करायची? जीम जाण्याचाही कंटाळा आलाय, ५ घरगुती व्यायाम, दिसेल रिझल्ट

"माझं प्रेम आहे, कारण..." असं म्हणत मलायका अरोराने दिला एक खास फिटनेस मंत्र

आई झाल्यावर व्यायाम करायला वेळच नाही? ७ व्यायाम, १ केला तरी व्हाल आलिया भटसारखे फीट..