Join us

दीड वर्षात कसं घटवलं ४० किलो वजन? सारा अली खान सांगते, सोपं नव्हतंच पण..

युरिक ॲसिडचा त्रास होतो, हिवाळ्यात नक्की खा ५ सिझनल ताज्या भाज्या

दणक्यात व्यायाम सुरु करताय, फिटनेस चॅलेंजची क्रेझ आहे? ६ गोष्टी विसरु नका, मसल पेन नको तर..

प्रेग्नन्सी, बाळंतपण किंवा वाढलेलं वय- यामुळे कंबर आखडली? भाग्यश्री सांगतेय एक सोपा व्यायाम 

मान- पाठ सारखी दुखते? कंबरदुखी पण आहे? करून बघा मलायका अरोरा सांगतेय तसा ट्विस्ट योगा... 

अपचन वारंवार होते, गॅसेसचा त्रास होतो? ५ योगासने करा, त्रास होईल कमी..पचन सुधारेल

फेशियल फॅट्स कमी करण्यासाठी ३ उपाय,चेहरा दिसेल तरुण - सुंदर

Oil for Knee Pain : थंडीत गुडघेदुखी वाढलीये? घरी बनवलेलं 'हे' जादूई  तेल लावा; गुडघे, कंबरदुखीचा त्रासच टळेल

फिटनेससाठी नुसतंच वॉकिंग नको, 'रेट्रो' वॉकिंग करा, कसं करायचं- काय फायदे? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला 

Belly Fat loss Tips : पोट, मांड्यावरची चरबी जास्तच वाढलीये? जेवताना ५ गोष्टी लक्षात ठेवा; फॅट्स होतील कमी

वजन कमी होईल, हाडंही मजबूत राहतील; रोज १० मिनिटे घरीच हा व्यायाम करा, फिटनेस सिक्रेट

पोट कमी करायचंय? मग भात कशाला सोडायचा... आहारतज्ज्ञांनी सांगितलं भात खाण्याचं सिक्रेट