Join us

हात पाय बारीक पण पोट सुटले? १ आयुर्वेदिक उपाय, पोट होईल कमी

आई झाल्यानंतर वजन वाढलं, व्यायामाला वेळच नाही? करा फक्त २ सोपे व्यायाम, व्हा फिट आई

५ दिवस प्या ५ प्रकारच्या लस्सी, सुटलेलं पोट-मांड्या-वाढलेलं वजन येईल आटोक्यात

व्यायामाला वेळ नाही, डाएटही जमत नाही? फक्त २ टिप्स, वजन होईल कमी- हे सोपं रोज करा

चाळीशीनंतर महिलांचं वजन का वाढतं? वय वाढलं की वजन वाढतंच का? तज्ज्ञ सांगतात, एक उपाय

७ साेप्या डिटॉक्स टिप्स; मनावरची मरगळ झटकून शारीरिक थकवा करतील कमी, मिळेल नवीन ऊर्जा

कंबर-मागचा भाग खूपच वाढलाय? शिल्पा शेट्टी सांगतेय २ योगासनं, स्लिम-फिट राहण्याचं सिक्रेट

दिवसभराचा थकवा जाण्यासाठी झोपताना ५ मिनिटे करा स्ट्रेचिंगचे ५ प्रकार, लागेल गाढ झोप, वाटेल फ्रेश

आलिया म्हणाली, योगासनं कर तर चेहऱ्यावर तेज येईल! रणबीर कपूर सांगतो, लाइफस्टाइल बदलली आणि...

शरीर सडपातळ, पोट फार सुटलंय? रोज फक्त इतकी पाऊलं चाला; झरझर घटेल चरबी

घरकामामुळे व्यायामाला वेळच नाही? जाता-येता होणारे ५ सोपे स्ट्रेचेस, शरीर राहील कायम लवचिक

पोट-कंबर खूप सुटले? मागचा भागही वाढलाय? घरीच रोज १० मिनिटं करा ५ व्यायाम, बघा फरक