Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

कडक डाएट - व्यायाम न करताही वजन कमी करता येतं; फिट राहणयासाठी ७ नियम

७- ८ तास झोपूनही झोप झाल्यासारखीच वाटत नाही, आळस जातच नाही? ५ उपाय, वाटेल फ्रेश

करिना आणि सैफची रंगली बॅडमिंटन मॅच, बघा व्हायरल व्हिडिओ! वाचा बॅडमिंटन खेळण्याचे फायदे 

वजन कमी करण्यासाठी रोज चालायला जाताय? त्यासोबत ही १ गोष्ट केली तरच होईल उपयोग, वजन कमी..

Rice For Weight Loss : रोज पोटभर भात खाल्ल्यानंही होऊ शकतं Weight Loss, फक्त खाताना ही गोष्ट लक्षात ठेवा

भरपूर प्रोटिन्स देणारे ५ व्हेज पदार्थ; रोज खा, मस्त ठणठणीत राहा- जेवणातून मिळेल भरपूर पोेषण

सकाळी पोट साफ व्हायला त्रास होतो? रोज ४ पदार्थ खा, गॅस, ॲसिडिटीपासून मिळेल आराम

आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय स्ट्रेचिंगचे ९ प्रकार, फिट राहायचं तर एवढं तरी कराच..

वाढलेली शुगर लेव्हल कायम कंट्रोलमध्ये राहील; फक्त रात्री जेवल्यानंतर १० मिनिटं 'ही' गोष्ट करा

एका हातावर शरीराचा भार पेलत सोहा अली खानचं जबरदस्त वर्कआऊट, पाहा फिटनेससाठी तिची प्रचंड मेहनत 

जीमला जाणं सोडलं की लगेच वजन प्रचंड वाढतं? ५ गैरसमज टाळा, कायम फिट राहण्यासाठी तज्ज्ञ सांगतात..

दिवसभर बैठे काम, पाठदुखीने हैराण आहात? ३ सोपे व्यायाम, पाठदुखी होईल लवकर कमी