केसांचे आरोग्य जपण्यासाठी आपण अनेकदा रासायनिक उत्पादनांचा आधार घेतो, परंतु आपल्या घराभोवती सहज उपलब्ध असलेल्या पेरूच्या पानांमध्ये केसांच्या समस्यांवर मात करण्याचे विलक्षण सामर्थ्य आहे. पेरूची पाने ही केवळ औषधी नसून ती व्हिटॅमिन 'सी' आणि व्हिटॅमिन 'बी' कॉम्प्लेक्सचा उत्तम स्रोत आहेत. यातील 'बी' जीवनसत्व, विशेषतः रिबोफ्लेविन आणि नियासिन, केसांच्या मुळांना बळकटी देऊन नवीन केसांच्या वाढीस चालना देतात. (Guava Leaves beneficial For Hair Growth)
रिसर्चनुसार जर तुम्हाला केस गळतीचा त्रास असेल, तर पेरूच्या पानांचा काढा हे एक उत्तम नैसर्गिक 'हेअर टॉनिक' ठरू शकते. यासाठी मूठभर ताजी पेरूची पाने एक लिटर पाण्यात साधारण २० मिनिटे उकळावीत. पाणी उकळून अर्धे झाले की ते गाळून थंड करावे. हे पाणी टाळूवर लावून हलक्या हाताने मसाज केल्यास रक्ताभिसरण सुधारते आणि केसांची मुळे घट्ट होतात. (Ref)
केसांच्या वाढीसोबतच टाळूचे आरोग्य राखणे तितकेच महत्त्वाचे असते. पेरूच्या पानांमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इन्फ्लामेटरी गुणधर्म मुबलक प्रमाणात असतात. यामुळे टाळूला येणारी खाज, संसर्ग आणि कोंड्याची समस्या मुळापासून नष्ट होण्यास मदत होते. ज्यांचे केस अतिशय कोरडे किंवा निर्जीव झाले आहेत, त्यांनी पेरूच्या पानांची पेस्ट करून त्यात थोडे खोबरेल तेल मिसळून हेअर मास्क म्हणून वापरावे. हा मास्क अर्धा तास केसांवर लावल्यास केसांना नैसर्गिक चमक येते आणि केसांचा पोत सुधारतो. या पानांमधील 'लायकोपीन' हा घटक सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून केसांचे संरक्षण करतो, ज्यामुळे केस अकाली पांढरे होण्याचे प्रमाणही कमी होते.
नियमितपणे आठवड्यातून दोनदा हा नैसर्गिक उपाय केल्यास केसांच्या लांबीमध्ये लक्षणीय फरक जाणवू लागतो. पेरूच्या पानांचा वापर करणे अत्यंत सुरक्षित आणि स्वस्त आहे, कारण यात कोणत्याही प्रकारचे हानिकारक रसायने नसतात. जर तुम्हाला दाट, लांब आणि काळेभोर केस हवे असतील, तर महागड्या ट्रिटमेंट्सपेक्षा निसर्गाच्या या वरदानाचा वापर करणे कधीही फायदेशीर ठरते. हा उपाय सुरू केल्यानंतर काही आठवड्यांतच तुम्हाला केस गळती थांबलेली दिसेल आणि केसांचा नैसर्गिक व्हॉल्यूम वाढलेला जाणवेल.