वातावरणातील गारवा वाढला की आपली त्वचा कोरडी, निस्तेज दिसू लागते. रखरखीत, ओढल्यासारखी वाटते. अशावेळी आपण बाजारात मिळणारे महागडे ब्यूटी प्रॉडक्ट्सचा वापर करतो.(Ghee for skin) क्रीम्स, सीरम, नाईट क्रीम्स असे विविध घटक त्वचेवर लावतो.(Winter skincare tips) पण यामुळे हवा तसा बदल पाहायला मिळत नाही.(Natural glow skincare) उलट त्वचा आणखी काळपटते. हिवाळ्यात त्वचेला बाहेरुन पोषणाची जितकी गरज असते तितकीच आतून देखील हवी असते. पण रासायनिक घटकांमुळे त्वचेवर परिणाम होतो. अशावेळी स्वयंपाकघरात आढळणारे शुद्ध तूप त्वचेसाठी फायदेशीर ठरेल. (Skin brightening home remedy)
तुपात जीवनसत्त्वे ए, डी, ई आणि के तसेच ओमेगा-३ आणि ओमेगा-९ फॅटी अॅसिड असतात.(Winter beauty tips) जे त्वचेला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्याचे काम करतात. पण हे तूप चेहऱ्याला कधी व कसे लावायला हवे जाणून घेऊया.
कोणत्या वयात किती प्रमाणात व्यायाम करायला हवा? ९९% लोक करताय मोठी चूक- डॉक्टरांनी दिला सल्ला
कोरड्या त्वचेसाठी तूप हे रात्री नाईट क्रीम म्हणून आपण लावू शकतो. झोपण्यापूर्वी लावल्याने कोरडेपणा दूर होतो आणि त्वचा उजळते. तूप लावण्यासाठी सगळ्यात आधी त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करा. तूप चेहऱ्याला लावून बोटांनी हलक्या हाताने मसाज करा. ज्यामुळे आपली त्वचा हायड्रेट राहण्यास मदत होईल.
हिवाळ्यात शरीराची मालिश करणे अत्यंत फायदेशीर आहे. यासाठी आपण तुपाचा वापर करु शकतो. जे आपल्या त्वचेला निरोगी ठेवण्यास प्रोत्साहन देते. मालिश करण्यासाठी, तूप थोडेसे गरम करा आणि ते संपूर्ण शरीरावर लावा. तुपाने मुलांना मालिश करणे खूप फायदेशीर आहे.
अनेकांना वाटतं की तूप चेहऱ्याला लावल्याने चेहरा तेलकट होतो, पिंपल्स येतात पण योग्य पद्धतीने लावल्यास त्वचेचे विकार कमी होतील. तूप संवेदनशील, ड्राय, पिग्मेंटेशन, डार्क सर्कल आणि एजिंग स्किनसाठी वरदान मानलं जातं. आजकाल केमिकल बेस्ड स्किनकेअरमुळे त्वचेचे विकार वाढत अशावेळी हा साधा घरगुती उपाय त्वचेचे हरवलेले सौंदर्य पुन्हा मिळवून देण्यास मदत करेल.