Lokmat Sakhi
>
Weight Loss & Diet
उपवास करताना ४ चुका करताय? ॲसिडिटी-कॉन्स्टिपेशन होऊन हमखास बिघडते तब्येत
शरीराला प्रोटीन देण्यासह इम्युनिटी वाढवतात व्हेज ५ पदार्थ; नियमित खा, आजारांपासून लांब राहाल
सकाळी पोट साफ व्हायला त्रास होतो? रोज प्या ५ फळांचे ज्यूस , पोटाचे आजार राहतील लांब
जेवताना केलेल्या या ४ चुका वाढवतात आजारपण.. फिट राहण्यासाठी आयुर्वेद एक्सपर्टचा खास सल्ला
व्यायाम न करताही कमी होईल वजन! फक्त काहीही खाण्याआधी लक्षात ठेवा ५ गोष्टी...
आजारांपासून दूर राहायचं तर संध्याकाळी ७ नंतर अजिबात खाऊ नका ४ पदार्थ...डॉक्टरांचा मोलाचा सल्ला
पांढरा भात खाण्याचे ३ फायदे-तोटे, तज्ज्ञ सांगतात भात खाल्ल्याशिवाय जेवणच पूर्ण होत नसेल तर...
मांसाहारापेक्षा जास्त प्रोटिन मिळेल, फक्त ५ भाज्या खा; कायम तब्येत राहील ठणठणीत, मेंटेन
पावसाळ्यात सगळ्या डाळी खायलाच हव्यात, मात्र तज्ज्ञ सांगतात डाळी खाण्याची योग्य पद्धत..
कॉलेस्टेरॉलचं प्रमाण वाढवतात रोजच्या खाण्यातले ६ पदार्थ; चांगल्या तब्येतीसाठी आजपासूनच खाणं सोडा
ॲसिडिटीने हैराण, पुदिना है ना! पुदिन्याचा चहा, सरबत, ताक आणि रायते- पित्तावर करा उपाय
रोजच्या जेवणात वाटीभर तुरीचं वरण खाण्याचे 5 फायदे, पारंपरिक तुरीचं वरण डाएट करतानाही विसरू नका..
Previous Page
Next Page