Join us

कोण म्हणतं भात खाल्ला की पोट सुटतं? भात खाऊनही राहा फिट-तज्ज्ञ देतात १ सल्ला ...

नऊ दिवसांचे उपवास करताना तज्ज्ञांनी सांगितला खास आहार.. ॲसिडीटी, अपचनाचा त्रास होणार नाही

Breakfast for diabetes : ब्लड शुगर कायम कंट्रोलमध्ये राहील; नाश्त्याला ७ पदार्थ खा, कधीच वाढणार नाही डायबिटीस

पालेभाजी आणि उसळ एकावेळी जेवणात खावे का? पोटाचे गंभीर आजार नको असतील तर...

रोज न चुकता १ पदार्थ खा, पण कसा? वाढलेली चरबी कमी करण्यासाठी तज्ज्ञ सांगतात सोपा उपाय...

बैठ्या कामाने पोटाचा घेर वाढतच चाललाय? ५ मिनीटांचा व्यायाम, पोट होईल एकदम फ्लॅट

शांत झोप लागतच नाही? प्या झोपेचा चहा! 'स्लीप टी' चे ५ जबरदस्त फायदे

दही की ताक, कुणी काय खावं आणि काय टाळावं, आयुर्वेदतज्ज्ञ सांगत आहेत दही आणि ताक खाण्याचे ५ नियम

लोणचं आवडतं? मग बिंधास्त खा लिंबाचं लोणचं, 6 फायदे- जेवणातही येईल रंगत

पावसाळ्यात सतत गरम पाणी पिणे तब्येतीसाठी चांगले की अपायकारक?

कोणत्या फळासोबत काय खावं आणि काय टाळावं? फळं अंगी लागावी असं वाटत असेल तर लक्षात ठेवा हे नियम

वजन कमी करायचं तर अजिबात करु नका ५ चुका; तज्ज्ञ सांगतात, वजन तर कमी होणार नाहीच, पण...