Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

सुटलेल्या पोटामुळे शरीर बेढब-विचित्र दिसतं? रोज फक्त १० मिनिटांत करा १ काम, पोट होईल कमी

मुगाचा हिरवागार प्रोटीनफुल डोसा, वजन वाढण्याची भीतीच विसरा-डाएटसाठी पोटभर नाश्ता...

बॅड कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी रोज खा ५ पदार्थ; तब्येत राहील ठणठणीत-कायम राहाल निरोगी

शरीर स्लिम पण ओटीपोट जास्तच सुटलंय? १ ग्लास सब्जाच्या पाण्याची जादू, चरबी होईल कमी

वजन कमी करायचं म्हणून स्वत:वर वाट्टेल ते प्रयोग करताय? पोहचाल थेट दवाखान्यात-सावधान..

स्वयंपाक करताना मारा स्मार्ट सिक्स, करा ६ गोष्टी- घरात कुणाचं वजन वाढणारच नाही...

पाहा भात शिजवण्याची याेग्य पद्धत, शुगर असेल तरी बिंधास्त खा भात, वजनही राहील आटोक्यात

रोज किती चमचे साखर खाणं योग्य? साखर खाणं पूर्णच बंद करुन टाकलं तर तब्येत सुधारते, तज्ज्ञ सांगतात...

ना व्यायामाला वेळ ना डाएटला? अशक्तपणा-थकवा आणि चिडचिड? ‘हा’ उपाय करुन पाहा

कोण म्हणतं वजन कमीच होत नाही? ४ साधे-सोपे उपाय-वजन कमी होणारच....

पोटावरच्या टायर्समुळे फिगर बिघडली, पाठही दुखते? चपात्या-भाकऱ्यांऐवजी १ पदार्थ खा, वाढलेली चरबी घटेल

शुगर फ्री वापरणं ठरू शकतं जीवघेणं, WHO चा इशारा; शुगर आणि वजन कमी होण्याऐवजी वाढेल