Join us

वजन कमी करायचं तर ब्रेकफास्टला खा हाय प्रोटीन पदार्थ; सकाळच्या घाईत झटपट होणारे ४ हेल्दी पर्याय...

पोटभर नाश्ता केला तरी मधल्यावेळेत काहीतरी खावंसं वाटतं? ३ हेल्दी पदार्थ- छोट्या भूकेसाठी खास खाऊ

वाढलेला पोटाचा घेर पटापट होईल कमी; जेवल्यानंतर १५ मिनिटं हे काम करा, स्लिम दिसाल

नाश्त्याला पोहे खाल्ल्यानं वजन वाढतं का? नाश्त्याला पोहे खाणं योग्य की अयोग्य? डॉक्टर सांगतात..

रोजच्या स्वयंपाकासाठी कोणतं तेल वापरणं जास्त चांगलं? उत्तम आरोग्यासाठी आहारतज्ज्ञांचा मोलाचा सल्ला

वजन कमी करायचं तर प्या १ खास-पारंपरिक सरबत, डायबिटीस कोलेस्टेरॉलही राहील नियंत्रणात

अजिबात गोड नाही म्हणून तुम्ही विकत आणता असे ३ पदार्थ, सावधान त्यातच असते सर्वाधिक साखर..

थंडीत हळदीचं दूध पिण्याची योग्य पद्धत कोणती? हळदीच्या दुधाचे फायदे कोणते?

वात, कफ, पित्त प्रकृतीनुसार कोणी कोणतं धान्य खाणं आरोग्यासाठी चांगलं? आयुर्वेदतज्ज्ञ सांगतात...

अभिनेत्री भाग्यश्री का म्हणते, तरुण दिसायचं तर सॅलेड खा! फिट राहण्याचा हिरवागार फॉर्म्यूला

दुपारी ४ नंतर शक्यतो फळं खाऊ नयेत, तज्ज्ञ सांगतात यामागचे नेमके कारण...

पोटाचा वाढलेला घेर कमी करायचा? फक्त १० मिनिटांत ४ आसने करा, नक्की दिसेल फरक