Join us

सणावाराला गोड-तेलकट खाणं खूप झालं? ५ टिप्स- भरपूर खाऊनही वजन वाढणार नाही

साजूक तूप खाता, पण तूप खाऊन पोट बिघडलं तर? डॉक्टर सांगतात, तूप खाण्याची योग्य पद्धत

गोल्डनबॉय नीरज चाेप्रालाही आवडते पाणीपुरी; पाहा त्याचे डाएट नक्की असते कसे?

बदाम भिजवून खावेत की न भिजवता? पाहा बदाम खाण्याची योग्य पद्धत, नाहीतर बदाम खाऊन बिघडेल पोट

वजन लवकर कमी करायचंय? रोज सकाळी १ गोष्ट करायला मुळीच विसरु नका, आहारतज्ज्ञ सांगतात..

१ महिनाभर रात्री जेवणच केलं नाही तर? खरंच वजन कमी होते, तब्येत सुधारते की अजून बिघडते

कोण म्हणतं प्रोटिन परवडत नाही? रोज ६ व्हेज पदार्थ खा, भरभरून प्रोटीन मिळेल-फिट दिसाल

वजन वाढेल, पोट सुटेल म्हणून दही भात खाणं सोडू नका, एक वाटी दही भात खाण्याचे ४ जबरदस्त फायदे पाहा

उपवासाला साबुदाणा- बटाटा नको, रताळी खा, ५ फायदे- उपवास करुन खरंच व्हाल फिट!

पुरुषांपेक्षा महिलांना वजन कमी करायला जास्त वेळ लागतो असे का ? वजन लवकर घटत नाही कारण...

श्रावण शुक्रवारी का खायचे गूळ-फुटाणे? परंपरेतून मिळतील ५ फायदे, लहान मुलांसाठीही पौष्टिक खाऊ!

दूध घालून अजिबात खाऊ नयेत असे ७ पदार्थ, पोट बिघडेल-पडाल आजारी!