Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

वजन, शुगर वाढेल म्हणून आंबा खात नसाल तर अमेरिकन डायबेटिक असोसिशनचा हा सल्ला वाचाच....

वजन कमी करण्यासाठी 'असा' करा उपवास, ३ साध्या- सोप्या टिप्स- झर्रकन उतरेल वजन

संध्याकाळी भूक लागते, चटकमटक खावंसं वाटतं? खा भरपूर प्रोटीन देणारे ७ चटपटीत पदार्थ- वजनही वाढणार नाही

रोज चालता तरी पोट-मांड्या जाडजूड? किती पाऊल आणि कधी चालावं याचं सोपं गणित, मेंटेन व्हाल

वजन कमी करायचं? पण भात सोडवत नाही? वेट लॉससाठी नेमका किती ग्रॅम भात खावा?

९९ टक्के लोकांना माहीत असते पाणी पिण्याची योग्य पद्धत; या पद्धतीने पाणी प्या- मेंटेन राहाल

आंबा खाऊन वजन वाढण्याची भीती वाटते? आहारतज्ज्ञ सांगतात फक्त १ पथ्य पाळा- वजन कंट्रोलमध्ये...

ओटी पोट, साईड फॅट वाढलं? सकाळी पाण्यासोबत हा पदार्थ घ्या; २८ इंच होईल कंबर-स्लिम दिसाल

अंग दुखतं - कॅल्शियम कमी झालंय? उन्हाळ्यात ५ पदार्थ खा; बळकट हाडांसाठी भरपूर कॅल्शियम

उन्हाळ्यात सारखं पाणी- पाणी हाेतं, घशाला कोरड पडते? डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी 'ही' फळं खा

शुगरचा त्रास आहे, रोज रात्री भात खाल्ला तर डायबिटिस वाढतो का? पाहा डॉक्टरांचा सल्ला

लालेलाल टोमॅटोविषयी तुम्हाला अजिबात माहिती नसलेल्या ५ महत्त्वाच्या गोष्टी, टोमॅटो खायचा तर....