Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

विद्या बालन करते 'नो रॉ फूड' डाएट, हे डाएट नेमकं आहे तरी काय ?

वजन वाढेल म्हणून भजी खाणं टाळताय? ५ टिप्स; वजन वाढू नये म्हणून किती आणि कधी खावी? पाहा..

वजन वाढेल म्हणून गव्हाची पोळी खाणं टाळताय? रोज खा 'या' पिठाची भाकरी; मबघा कमाल..

जेवताना हमखास तुम्हीही करता ३ चुका, आहारतज्ज्ञांचा 'हा' सल्ला वाचा-वजन वाढतं कारण..

लिंबूपाण्याचे ग्लास पचवले पण पोट थुलथुलीतच आणि वजनही भरमसाठ? तुम्ही चुकीच्या वेळी लिंबूपाणी पिताय..

प्रोटीन हवंय बदाम परवडत नाही? 'या' ५ डाळी खा, साइड इफेक्ट्सही होणार नाहीत

कोण म्हणतं भातामुळे पोट सुटतं? फिटनेस एक्सपर्ट सांगतात भात खाण्याची योग्य पद्धत; फिट राहाल

५ पदार्थ आजपासून खाणं बंद करा; डाएट - व्यायामाशिवाय वजन घटेल; दिसाल सुडौल - फिट

भरपूर व्यायाम करूनही पोट- मांड्या कमीच होत नाही? जेवताना ४ पथ्यं पाळा, पोट कमी होईलच..

वजन- शुगर वाढेल म्हणून बटाटा खाणं टाळता? बघा बटाटा खाऊनही वजन कंट्रोलमध्ये ठेवण्याच्या टिप्स

सतत अपचनाचा त्रास? आहारतज्ज्ञ सांगतात 'या' पद्धतीने लवंग खा- पचन चांगलं होऊन मिळतील ५ फायदे

साखर खाणं एकदम बंद करणंही ठरू शकतं त्रासदायक, तब्येतीवर होऊ शकतात ६ परिणाम