Join us

बारीक होण्यासाठी झटपट वेटलॉस बेतेल जीवावर, ICMR सांगते वजन घटवण्यासाठी सोपे नियम

जेवण झाल्यानंतर करा फक्त २ गोष्टी, वजन वाढणार नाही-पोटही सुटणार नाही, आयुर्वेदतज्ज्ञ सांगतात...

ओटी पोट सुटलं, मांड्या जाडजूड-घासल्या जातात? १ चमचा सब्जाचा जादूई उपाय, दिसेल लवकर फरक

वेट लॉससाठी चपाती खाणे योग्य की भाकरी? तज्ज्ञ सांगतात, वजन कमी - त्वचेवर ग्लो हवा तर

वजन वाढेल म्हणून चपाती खाणं टाळताय? 'या' पिठाच्या चपात्या खा; अभिनेत्रींप्रमाणे दिसाल सुडौल..

पोट सुटलं-जाड झालो याची शरम वाटते? अन्न खाण्याचीही भीती वाटू लागते, कारण

पाठदुखी- कंबरदुखी- अशक्तपणाचा त्रासच विसरा, खा ५ प्रकारच्या बिया रोज- चेहऱ्यावरही येईल तेज

व्हा इडलीसारखे हलके! नाश्त्याला खा ५ आंबवलेले पदा‌र्थ! वजन कधी घटलं कळणारही नाही..

कंबर दुखते-शरीरात कॅल्शियमच कमी? रोज ५ पदार्थ खा, मिळेल भरपूर कॅल्शियम, हाडं मजबूत

व्यायाम-डाएट करूनही वजन कमी होईना? जेवण करण्याची पाहा योग्य पद्धत; वेट लॉस की गॅरण्टी

रोज रात्रीच्या जेवणात ४ पदार्थ खा; झरझर कमी होईल वजन, मेंटेन राहाल-फिट दिसाल

वजन भराभर कमी करायचंय? घ्या चिया सीड्स, 'असा' करा उपाय-महिनाभरात चरबी घटू लागेल