Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

पोटाचा घेर आणि वाढलेलं वजन कमी करण्यासाठी पाहा ‘हा’ डॉक्टरांनीच सांगितलेला १ सोपा उपाय

उपवास करुनही वजन घटलं नाही? १ कप ‘हे’ डिटॉक्स ड्रिंक प्या, तुमच्यातला बदल दिसेल चटकन...

सुटलेलं पोट कमीच होत नाही? 'या' पौष्टीक पीठाचे सूप प्या; वेट लॉस होईल - दिसाल सुडौल सुंदर

झटपट वजन कमी करायचं? मग दुपारच्या जेवणात तुमच्या ताटात 'हे' पदार्थ असायलाच पाहिजेत

सलग ९ दिवसांच्या उपवासामुळे ॲसिडीटी वाढण्याची भीती? ७ टिप्स- उपवासाचा त्रास मुळीच होणार नाही

१ महिना रात्रीचं जेवण सोडल्यानं खरंच वजन कमी होतं? पोषणतज्ज्ञ सांगतात रात्री न जेवल्याचे परिणाम

जेवण झाल्यावर न चुकता करा १ गोष्ट, कधीच वाढणार नाही पोटाचा घेर, राहाल एकदम फिट...

नवरात्र स्पेशल : येत्या ९ दिवसांत खा ‘या’ ४ पैकी १ पदार्थ! वाढेल फिटनेस-पोटही होईल कमी

हेल्दी पदार्थ खाऊनही पोट सुटतच चाललंय? फायबरयुक्त खा ६ पदार्थ; वजन घटेल - पोटही होईल साफ

साखर खाणं पूर्णपणे सोडलं तर शरीरात कोणते बदल दिसतात? डॉक्टर सांगतात साखर सोडल्याचे परिणाम.....

नाश्ता करतानाच खा दिवसभर पुरेल एवढी एनर्जी देणारा 'हा' पदार्थ, डायबिटिस असणाऱ्यांसाठी आवश्यकच

भाताने खरंच वजन वाढतं? 'या' पद्धतीने शिजवून भात खा, पोटभर खाल्ला तरी वजन वाढणार नाही