Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

संध्याकाळी थोडीशी भूक लागते- एनर्जी डाऊन होते? 'या' बिया तोंडात टाका, तब्येतीसाठी खूपच फायदेशीर 

दिवाळीत डाएट कसं मॅनेज करायचं? तज्ज्ञ सांगतात- गोडावर कंट्रोल करण्याच्या ४ टिप्स, शुगर-वजन राहील कंट्रोलमध्ये...

कोण सांगतं शाकाहारी अन्नात प्रोटीन नसतं? ICMR सांगते रोज इतके बदाम खा, भरपूर प्रोटीन मिळेल

ऋजुता दिवेकर म्हणतात दिवाळीत 'कॅलरी'वाली नाही, 'कहानी'वाली मिठाई खा... म्हणजे नेमकं काय?  

दिवाळी वजन वाढू नये म्हणून 'हे' काम करा; तळलेले, गोड पदार्थ खाऊन कणभर वजन वाढणार नाही

गोडधोड खाऊनही दिवाळीत वजन- शुगर वाढणार नाही, फक्त ५ गोष्टी सांभाळा- एन्जॉय कराल...

मोड आलेल्या मेथ्या म्हणजे सुपरफूड! डॉक्टर सांगतात, कोवळी मेथी लागेल कडू पण खा कारण..

पोट सुटलं -दंड आणि मांड्या थुलथुलीत दिसतात? डाळिंब ५ प्रकारे खा- चरबी होईल भरभर कमी

वजन कमी करण्यासाठी महिलांनी खावे 'हे' पदार्थ, पण तेच पुरुषांनी खाल्ले तर..? बघा मजेशीर संशोधन

तोंडावर नाही ताबा पण सडपातळ व्हायचंय? कडुलिंबाचा १ उपाय; पटकन उतरेल वजनाचा काटा

व्यायाम न करता वजन कमी कसं करायचं? आहारतज्ज्ञांनी सांगितलं सिक्रेट, सुटलेलं पोटही गायब

जेवण कमी केलं-बंदच केलं तरी वजन घटत नाही? ‘या’ डाळीचं पाणी प्या-वजन उतरेल झरझर