Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

हिवाळ्यात महागडा सुकामेवाच कशाला हवा, मूठभर शेंगदाणे खा! आहारतज्ज्ञ सांगतात ५ जबरदस्त फायदे

अंजिर कसे खावेत-भिजवून की सुके? योग्य पद्धत पाहा; शुगर-बी.पी कंट्रोलमध्ये राहील

रोज रात्री झोपण्यापूर्वी 'हे' पाणी प्या, पोटावरची चरबी घटेल- १५ दिवसांत फरक दिसेल

थंडीत करा अजिबात कडू न होणारे ‘मेथीचे लाडू’, पौष्टिक लाडू खा-हाडं होतील कायमची बळकट

नाश्ता करताना 'या' ६ चुकांमुळे वाढू शकतो लठ्ठपणा, वजन कमी करायचं असेल तर...

वजन कमी होऊन चेहऱ्यावर येईल ग्लो, अनेक समस्यांवर एक उपाय, ग्रीन टीमध्ये मिसळा ‘हा’ चमचाभर रस...

कशाला महागडे प्रोटीन शेक पिता? 'हे' स्वस्तात मस्त पदार्थ खा, भरपूर प्रोटीन्स मिळून ठणठणीत राहाल

डाएट करूनही वजन थोडंसुद्धा कमी होत नाही? बघा काय चुकतं- डाएटिंगचा उपयोग होण्यासाठी.... 

दूध आवडत नाही? 'हे' ५ पदार्थ प्या, भरपूर कॅल्शियम मिळेल- आयुष्यभर हाडं राहतील ठणठणीत

१ महिन्यात उतरेल वजन- पाेट होईल सपाट, हिवाळ्यात झटपट वेटलॉससाठी ४ पदार्थ नाश्त्याला हवेच..

भात कमी खाता तरी पोट सुटलंय? अनिरूद्धाचार्य सांगतात 'ही' डाळ खा, वजन भराभर होईल कमी

रात्री दूध पिणं सगळ्यात जास्त फायदेशीर! तज्ज्ञ सांगतात दूध पिण्याची योग्य पद्धत- होतील ३ फायदे