Join us

किचनमधील 'या' ३ गोष्टींनी वेगानं कमी होईल वजन, आयुर्वेद डॉक्टरांनी दिला खास सल्ला!

गुपचूप शुगर वाढवणारे ५ पदार्थ; गोड खाणं टाळता पण ‘हे’ पदार्थ खाता? फसताय तुम्ही..

सकाळी उपाशीपोटी जिऱ्याचं पाणी पिण्याचे ६ जबरदस्त फायदे! उत्तम आरोग्य मिळेल- सौंदर्यही खुलेल

फक्त पाणी पिऊनही कमी करू शकता लठ्ठपणा, जाणून घ्या हार्वर्डचे एक्सपर्ट काय म्हणतात..

उंचीनुसार किती असायला हवं तुमचं वजन? हातपाय बारीक पण आहात लठ्ठ, असं तर नाही..

द्रौपदी मुर्मूंच्या हस्ते दही- साखर खाऊन अर्थमंत्र्यांनी सादर केले बजेट! दही- साखरेचे काय महत्त्व?

महागड्या प्रोटीन शेकमध्ये कशाला पैसे घालवता? ४ स्वस्तात मस्त पदार्थ खा, भरपूर प्रोटीन्स मिळतील

गोड खाण्याची इच्छा झाल्यास 'हे' पदार्थ खा! वजन वाढणार नाही, तब्येतही होईल ठणठणीत

वजन कमी करणारं खास हर्बल ड्रिंक, काही दिवसात वजनात दिसेल फरक!

चरबी घटून सुटलेलं पोट होईल एकदम सपाट, फिटनेस ट्रेनर सांगतात ५ सोप्या ट्रिक्स-करुन पाहा

वजन लवकर कमी करण्यासाठी मेथीच्या दाण्यांचा 'असा' करा उपयोग, काही दिवसांत दिसेल फरक!

रोज सकाळी उपाशीपोटी भिजवलेले बेदाणे खा, ४ प्रकारचे आजार कधीच होणार नाहीत