Join us
आहार -विहार

स्वयंपाकघरातील ‘हे’ दोन पदार्थ पाण्यात घालून प्या, कंबरेवर-पोटावर वाढलेले चरबीचे टायर सहज होतील गायब...

आहार -विहार

गोलमटोल झालेलं पोट सपाट करणारा 'हा' खास काढा, पाहा कसा करायचा-कधी प्यायचा..

आहार -विहार

विद्या बालन ते भूमी पेडणेकर, कुणी १५ तर कुणी घटवलं २५ किलो वजन! कसं जमलं.. काय खाल्लं..

आहार -विहार

अच्छा.. तर ‘हे’ आहे लठ्ठपणा वाढण्याचं मुख्य कारण! संशोधनाचा दावा-तुमच्या खाण्यापिण्यात मोठा घोटाळा

आहार -विहार

वजन कमी करण्यासाठी लिंबू पाणी पिताय? ५ लक्षणं दिसताच थांबा, शरीराला होऊ शकतं मोठं नुकसान

आहार -विहार

तीन तिघाडा काम बिघाडा हे विसरा, '३-३-३ चा नियम' पाळा - वजन होईल कमी जबरदस्त वेगाने...

आहार -विहार

जिऱ्याची फोडणी तर देताच जिऱ्याचं पाणी पिता का? जिऱ्यामुळे खरंच वेटलॉस झटपट होतो की अफवाच?

आहार -विहार

प्रोटीन महाग म्हणत घाबरु नका, स्वयंपाकघरातले ‘हे’ पदार्थही देतात भरपूर प्रोटीन-तब्येतीसाठी जास्त चांगले

वजन कमी करण्यासाठी रोज चावून खा ही 'हिरवीगार पानं', पोट- मांड्यांवरची चरबी होईल कमी

डोक्याला ताप! वजन कमी करतानाच्या ६ चुका तुमचं वजन वाढवतात! करायला जाता एक आणि होतं...

चाळिशीत तब्येत सुटली-नितंब आणि मांड्याही जाडजूड? ७ सोप्या सवयी, परत येईल सुडौल तारुण्य...

आषाढी एकादशीचा उपवास केला, पण आता ॲसिडीटी वाढली- पोट बिघडलं? ४ उपाय, लवकर वाटेल बरं

नेहमीचा चहा करताना त्यात घाला ‘या’ ३ गोष्टी, चहा लागेल फक्कड-सुटलेलं पोटही होईल कमी

करीना कपूर म्हणते पराठा खाऊनच केली होती झिरो फिगर! ते कसं केलं, वेटलॉसचा सोपा नियम...

पावसाळ्यात गूळ-फुटाणे खाणं योग्य की पोटाला त्रास? बघा तज्ज्ञ सांगतात, नेमकं खावं कधी..

चरबीने थुलथुलीत झालेल्या जाड मांड्या बारीक करण्याचे सोपे उपाय, जिमला न जाताही होईल फायदा...

साखर खाऊनही वजन कमी होऊ शकतं! घ्या खास टिप्स, लवकरच व्हाल चवळीची शेंग..

PCOS मुळे काही केल्या घटत नाही वजन? ५ टिप्स, वजन तर कमी होईलच, हार्मोनल संतुलन कमी

रात्री लवकर जेवल्याने खरंच कमी होतं का वजन? 'हे' आहे सत्य, लठ्ठपणाला 'असं' करा बाय बाय

पोट सुटलंय- वजनही वाढलं? जेवण झाल्यानंतर 'हे' काम करून पाणी प्या, झरझर वजन उतरेल