Join us
आहार -विहार

सुटलेली ढेरी-जाडजूड मांड्या कमी करायच्या आहेत? दिवसभरात प्या ५ प्रकारचं पाणी, वजनही उतरेल चटकन...

आहार -विहार

लठ्ठपणा कमी करणारी ‘खास’ पारंपरिक भाजी, नियमित खा आणि बघा चविष्ट भाजीची कमाल

आहार -विहार

एक चूक आणि वजन वाढेल भराभर, तज्ज्ञ सांगतात वेटलॉससाठी खाण्याची योग्य पद्धत - वजनात दिसेल फरक...

आहार -विहार

सोनाक्षीने केले होते जवळपास ३० किलो वजन कमी.. पाहा कोणता व्यायाम केला आणि किती पाणी प्यायले

आहार -विहार

उन्हाळ्यात खरबूज खाण्याचे ६ जबरदस्त फायदे! 'हा' त्रास असणाऱ्यांसाठी तर जणू काही अमृतच...

आहार -विहार

वाढत्या उकाड्यात शरीरही थंड ठेवतं अन् चरबीही कमी करतं हे खास सरबत,चवही मस्त

आहार -विहार

पोट आणि कंबरेवरची चरबी झरझर होईल कमी; रोज प्या ‘हे’ खास ड्रिंक अन् मिळवा परफेक्ट फिगर

आहार -विहार

सकाळी झोपेतून उठल्या उठल्या करा ५ सोप्या गोष्टी, लठ्ठपणा होईल कमी-वजनवाढही थांबेल

फराह खान इतकी कशी काय बारीक झाली? फराह सांगते बिनपैशाचा सोपा उपाय, वजन घटले सरसर...

पोटाचा घेर वाढायला लागला? 'हा' पदार्थ रोज खा, ना पोट सुटेल ना फिगर बिघडेल

वेगवेगळे उपाय करूनही पोटावरची चरबी घटली नाही? आता ‘हा’ एक आयुर्वेदिक उपाय करा..

रताळं खा पोटभर, वजन कमी होईल झरझर! रिसर्चनुसार फक्त उपवासालाच नाही, वेटलॉससाठी आहे बेस्ट...

वजन कमी करण्याचा अतोनात प्रयत्न करता पण सतत भूक लागतेय? एकदम सोपा उपाय, क्रेव्हिंग गायब

अमृतापेक्षा कमी नाही हे जपानी ड्रिंक, काही दिवसांत पोट आणि पाठीवरची चरबी करते गायब..

पोटावरची चरबी झटपट कमी करण्याचा सोपा फंडा, फार कष्ट न करताही पोट होईल सपाट

चेहऱ्यावरचा ग्लो न घालवता वजन कसं कमी कराल? सेलिब्रिटी डाएटिशियन ऋजुता दिवेकरांनी सांगितला खास उपाय

टरबूज खाऊन बिया टाकून देऊ नका! अतिशय गुणकारी असलेल्या टरबूज बियांचे वाचा ५ फायदे

करण जोहरने ओजेम्पिक डाएट करून वजन घटवलं? आहारतज्ज्ञ सांगतात  ते करणं कोणासाठी चांगलं..

पोटावर वाढलेली चरबी भरभर होईल कमी, एक्सपर्टनं सांगितले वजन कमी करण्याचे 3 सोपे उपाय!

उन्हाळ्यात वजन कमी करण्यासाठी काय करणं फायदेशीर ठरेल? पाहा ही युक्ती