नव्या वर्षात झटपट वेटलॉस करण्यासाठी ७ साधे- सोपे उपाय, काही महिन्यांतच व्हाल एकदम फिट, स्लिम
फक्त जिम, डाएटच नाही तर वेटलॉस करण्यासाठी 'इतके' तास झोपणंही आवश्यकच! वजन कमी करण्याचा सोपा उपाय...
तिशीनंतर महिलांचं पोट का सुटतं? डॉक्टर सांगतात, नेमकी कारणं आणि पोट कमी करण्याचे उपाय
डाएट - जिम करुन पण वजन मात्र तेवढंच? कारण तुमचं बिघडलेलं पोट, पाहा पोटात गडबड काय
थंडीत भाकरी खावी पण दुपारच्या जेवणात की रात्रीच्या? कधी भाकरी खाल्ल्यानं जास्त फायदा होतो..
मसाल्याच्या डब्यांतील 'या' पानांचा प्या मॅजिकल चहा! वजन होईल झरझर कमी, दिसाल स्लिम ट्रिम...
एक बॅक्टेरिया कमी करु शकेल वाढलेलं वजन; संशोधकांनी शोधला नवा फंडा-आता डाएट-वर्कआउट विसरा
१० - १२ दिवसांत किलोभर वजन करण्यासाठी ‘एवढी’ पाऊलं रोज चाला, तज्ज्ञ सांगतात सोप्पं गणित
रात्री जेवताना वाटीभर ‘ही’ डाळ खा, सुटलेलं पोट होईल सपाट-मांड्याही दिसतील सुडौल-वजन झरझर कमी...
PCOS/PCOD मुळे सुटलेली 'ढेरी' आता होईल पटकन कमी! फक्त आहारात करा ३ सोपे बदल...
हिवाळ्यात ताक प्यावं का? ताकाचा पचनावर काय परिणाम होतो, कोणत्यावेळी ताक पिऊच नये?
वजन कमी करण्यासाठी 'इतकीच' पाऊले चाला; पण केव्हा? सकाळी की सायंकाळी? वेळ चुकली तर मेहनत वाया..
बिनसाखरेचा चहा-कॉफी पिऊनही वजन घटत नाही कारण ‘ही’ बेचव चूक करते घात, हलतच नाही वजनाचा काटा
‘फॅट बर्न’ च्या व्हायरल उपायांची क्रेझ म्हणून ओवा-जिऱ्याचं पाणी पिताय? १ चूक-जीवाशी खेळ होतोय, तज्ज्ञांचा सल्ला
