पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी एक्सपर्ट सांगतात ब्लॅक कॉफी पिण्याची योग्य पद्धत, पोट सुटणार नाही
कोणत्या तांदळाचा भात खाल्ला तर वजन होते कमी? पांढरा की लाल? की अजून कोणता वेगळा...
रात्री हळदीचं दूध पिऊन झोपता, १ गुळाचा खडा 'या' दूधात घाला-असा होईल इफेक्ट
डाएटमध्ये किंचितही बदल न करता वजन कमी करण्याच्या ३ टिप्स, खाऊनपिऊन वजन होते कमी-चेहऱ्यावर येतं तेज
माधुरी दीक्षितचा फेवरिट वरण भात करण्याची खास रेसिपी; वरण-भात खाण्याचे फायदे वाचा
पांढरेशुभ्र मखाणे खाऊन होईल भरभर वेटलॉस! फक्त वाटीभर मखाणे 'असे' खा - वजनात दिसेल घट...
'तुलसी'ची फॅट टू फिट जर्नी! वजन कमी करण्यासाठी ५ पांढरे पदार्थ खाऊ नका, पाहा स्मृती इराणीचा फिटनेस मंत्र
भिजवलेले चणे खाल्ल्यानं वजन कमी होतं? एका व्यक्तीनं दिवसाला किती चणे खावेत?
PCOS असताना वेटलॉस करणे होते कठीण! करा फक्त ५ बदल - वजन उतरेल झरझर...
प्रत्येक महिलेची तब्येत आणि मूड ठणठणीत ठेवणारे ५ पदार्थ, नातीपासून आजीपर्यंत प्रत्येकीनं रोज खायला हवेत आनंदाने
भात भरपूर खाऊनही साऊथ इंडियन माणसांचं वजन भरमसाठ का वाढत नाही? पाहा भात शिजवण्याची पारंपरिक पद्धत..
खाण्या-पिण्यातील बदल नसतं थंडीत वजन वाढण्याचं मुख्यं कारण, पाहा संशोधन काय सांगतं
आठवडाभरात २- ३ किलो वजन उतरेल, रामदेव बाबा सांगतात खास उपाय- वजन घटून व्हाल फिट
मार्गशीर्ष गुरूवारच्या उपवासाला काय खावं-काय नाही? 3 नियम, पित्त होणार नाही-उपवास फळेल
वजन कमी करण्यासंबंधी 'या' गोष्टींवर तुमचाही विश्वास आहे का? जर असेल तर पाहा काय आहे सत्य
जेवणानंतर खाल्ली जाणारी चिमूटभर बडीशेपही करेल वेटलॉस! खाण्याची योग्य पद्धत पाहा - वजनात दिसेल घट...
पोट-मांड्यांची चरबी कमीच होत नाही? नाश्त्याला हे पदार्थ खा, मेणासारखी वितळेल चरबी
हिवाळ्यात न विसरता ‘या’ पद्धतीनं आक्रोड खा, प्रतिकारशक्ती सुधारुन-इम्युनिटीचे आजार टाळण्यासाठी उत्तम उपाय
