तूप खाऊन पोटाची ढेरी होईल कमी! दिसेल परफेक्ट फिगर - चुकवू नका तूप खाण्याची 'ही' पद्धत...
पोटावरील चरबी कमी करणारं खास ड्रिंक, न्यूट्रिशनिस्ट सांगतात 30 दिवसात दिसेल फरक
आलिया भटचा आवडता पदार्थ असलेला दही भात रोज खाण्याचे ५ फायदे-पाहा सोपी रेसिपी
दीपिका - कतरीना भूक लागल्यावर खातात १ पदार्थ! म्हणून आहेत सुपरफिट आणि मेंटेन - पाहा त्यांचे सिक्रेट...
भरपूर प्रोटीन्स देणारे ६ शाकाहारी पदार्थ तुमच्या किचनमध्येच आहेत, घ्या प्रोटीन्सचा स्वस्तात मस्त डोस..
फक्त १० दिवस १० गोष्टी करा, झरझर घटेल वजन-दिवाळीत सुडौल, बारीक दिसाल
वाढत्या वजनांमुळे हैराण? गव्हाच्या पिठात कालवा ५ पदार्थ, महिनाभरात वजन होईल झरझर कमी
सकाळी उठताच गरम पाण्यात मध घालून पित असाल तर पस्तावाल! तज्ज्ञ सांगतात, ही चूक कायमची बिघडवतेय तब्येत
डायबिटीस असणाऱ्या व्यक्तींसाठी परफेक्ट नाश्ता कोणता? घ्या यादी- शुगर-वजन दोन्हीही राहील कंट्रोलमध्ये
वेटलॉससाठी तमन्ना भाटियाच्या ट्रेनरने दिल्या ५ टिप्स! झरझर वजन कमी होऊन फिगर दिसेल टोन्ड आणि सुंदर...
वेटलॉस करण्यासाठी डाळी खाण्याच्या ३ पद्धती! योग्य प्रमाणात मिळेल प्रोटीन, वजन कमी होऊन व्हाल फिट...
‘दंगल गर्ल’ सान्या मल्होत्रा झाली ३ महिन्यांत सुपरफिट! परफेक्ट फिगरसाठी तिच्या ट्रेनरने सांगितले वेटलॉस सिक्रेट...
पोट लटकलं-मांड्या जाडजूड दिसतात? १ चमचे मेथीचे दाणे 'या' पद्धतीनं घ्या, झरझर उतरेल चरबी
वजन कमी करायचंय? तर रोजच्या स्वयंपाकात हवाच 'हा' एक छोटासा मसाला, मग बघा कमाल
रोज 'या' पद्धतीने विड्याचं पान खा- तब्येतीच्या कित्येक तक्रारी कमी होऊन सौंदर्यही खुलेल
चहा, कॉफी आणि लिंबूपाणी पिण्याची योग्य वेळ कोणती? कोणत्या वेळी काय प्यावं, वाचा खास माहिती
नेहा धुपियाने स्वीकारले २१ दिवसांचे वेलनेस चॅलेंज! घरगुती काढा पिऊन केलं वेटलॉस - पाहा तिचे फिटनेस सिक्रेट...
पोटाचा- कंबरेचा घेर वाढतच चालला? ७ गोष्टी तातडीने करा- सुटलेले बेढब पोट होईल कमी
कोण सांगतं रात्री वरण-भात खाऊन पोट सुटतं? या पद्धतीनं वरण-भात खा, १ इंचही पोट सुटणार नाही
