Join us
आहार -विहार

विद्या बालन ते भूमी पेडणेकर, कुणी १५ तर कुणी घटवलं २५ किलो वजन! कसं जमलं.. काय खाल्लं..

आहार -विहार

डोक्याला ताप! वजन कमी करतानाच्या ६ चुका तुमचं वजन वाढवतात! करायला जाता एक आणि होतं...

आहार -विहार

चाळिशीत तब्येत सुटली-नितंब आणि मांड्याही जाडजूड? ७ सोप्या सवयी, परत येईल सुडौल तारुण्य...

आहार -विहार

चरबीने थुलथुलीत झालेल्या जाड मांड्या बारीक करण्याचे सोपे उपाय, जिमला न जाताही होईल फायदा...

आहार -विहार

म्हणून जपानी लोक कायम दिसतात सडपातळ! पाहा, त्यांच्या ४ सोप्या सुटसुटीत सवयी...

आहार -विहार

वजन कमी करण्याचे सोपे ४ उपाय! झटपट इंचेस लॉस होऊन ८ दिवसांतच दिसेल फरक

आहार -विहार

नाश्त्यात करा ‘हा’ लहानसा बदल- वजन भरभर कमी होईल, सगळेच विचारतील तुमचं वेटलॉस सिक्रेट...

आहार -विहार

'या' आजाराने समंथा ग्रस्त, वजनही होतंय भरभर कमी, चाहत्यांना ओळखूही येईना...

महिन्याभरात वजन होईल झरकन कमी! रोजच्या आहारात खा आयुर्वेदिक ५ गोष्टी, पोटाचा घेर राहिल नियंत्रणात

काय सांगता! गार पाणी प्यायलं तर वजन वाढत नाही, कमी होते! रिसर्चचा दावा, असे पाणी प्या...

आंबे खाऊन खरंच वजन वाढतं? तज्ज्ञ सांगतात 'या' पद्धतीने खा, आरोग्याला मिळतील भरपूर फायदे

२ आठवडे नियमित चिया सीड्स खाल्ले तर खरंच वजन कमी होऊन तब्येत सुधारते? खाण्यापूर्वी हे वाचा..

एक्सपर्ट सांगतात- महिलांनो फक्त ३ गोष्टी करा, महिनाभरात वजन उतरून 'फॅट'च्या 'फिट' व्हाल..

जपानी लोक या ८ सवयींमुळे राहतात कायम सडपातळ! काय आहे त्यांचा फिटनेस फंडा, पाहा...