Join us
Daily Top 2 Weekly Top 5
आहार -विहार

वजन पटापट कमी करायचं असेल तर नाश्त्याला हा भरपूर प्रोटीन देणारे ५ पदार्थ, ३० दिवसात पाहा फरक

आहार -विहार

रात्री जेवण झाल्यावर या ८ गोष्टी करा, जीमला न जाता झरझर उतरेल चरबी; सुडौल-बारीक दिसाल

आहार -विहार

महिलांसाठी सुपरफूड: आजी असो की नात.. प्रत्येकीने खायलाच हवे ५ पदार्थ- थकवा, अशक्तपणा येणारच नाही

आहार -विहार

कॅन्सर वाढण्यापासून रोखतात रोजच्या जेवणातले ७ पदार्थ; ताटात असायलाच हवेत

आहार -विहार

नव्या वर्षात झटपट वेटलॉस करण्यासाठी ७ साधे- सोपे उपाय, काही महिन्यांतच व्हाल एकदम फिट, स्लिम

आहार -विहार

नव्या वर्षात वजन कमी करायचं असेल तर आजपासून करा ६ गोष्टी, येत्या होळीपर्यंत म्हणजेच ३ महिन्यात व्हा फिट...

आहार -विहार

प्रत्येक महिलेची तब्येत आणि मूड ठणठणीत ठेवणारे ५ पदार्थ, नातीपासून आजीपर्यंत प्रत्येकीनं रोज खायला हवेत आनंदाने

आहार -विहार

भात भरपूर खाऊनही साऊथ इंडियन माणसांचं वजन भरमसाठ का वाढत नाही? पाहा भात शिजवण्याची पारंपरिक पद्धत..

पोट-मांड्यांची चरबी कमीच होत नाही? नाश्त्याला हे पदार्थ खा, मेणासारखी वितळेल चरबी

रोजच्या दुपारच्या जेवणात 'हे' बदल करा; वजन इतकं पटकन कमी होईल की लोक विचारतील सिक्रेट

थंडीत ताक प्यायल्यानं वजन कमी होतं? ताक कधी, कसं प्यावं, समजून घ्या-फायदे मिळतील

'ही' गोष्ट करायची टाळाल तर पोट सुटेल आणि वजनही वाढेल! बघा तुम्हीही तिथेच चुकताय का?

चहा-कॉफी नको, रोज सकाळी उपाशीपोटी प्या ७ ड्रिंक्स, केसगळती थांबेल-वजनही वाढणार नाही-डॉक्टरांचा सल्ला

थंडीत हळदीचं दूध घेताय? हळद दूध बनवण्याची योग्य पद्धत पाहा; खोकला-सर्दी दूर होईल