Join us
आहार -विहार

'या' आजाराने समंथा ग्रस्त, वजनही होतंय भरभर कमी, चाहत्यांना ओळखूही येईना...

आहार -विहार

महिन्याभरात वजन होईल झरकन कमी! रोजच्या आहारात खा आयुर्वेदिक ५ गोष्टी, पोटाचा घेर राहिल नियंत्रणात

आहार -विहार

काय सांगता! गार पाणी प्यायलं तर वजन वाढत नाही, कमी होते! रिसर्चचा दावा, असे पाणी प्या...

आहार -विहार

आंबे खाऊन खरंच वजन वाढतं? तज्ज्ञ सांगतात 'या' पद्धतीने खा, आरोग्याला मिळतील भरपूर फायदे

आहार -विहार

२ आठवडे नियमित चिया सीड्स खाल्ले तर खरंच वजन कमी होऊन तब्येत सुधारते? खाण्यापूर्वी हे वाचा..

आहार -विहार

एक्सपर्ट सांगतात- महिलांनो फक्त ३ गोष्टी करा, महिनाभरात वजन उतरून 'फॅट'च्या 'फिट' व्हाल..

आहार -विहार

जपानी लोक या ८ सवयींमुळे राहतात कायम सडपातळ! काय आहे त्यांचा फिटनेस फंडा, पाहा...

आहार -विहार

रोज फक्त १ चमचा खोबऱ्याची चटणी खाण्याचे ७ फायदे, खोबऱ्याची चटणी पोषणाची खाण

रोज फक्त १ चमचा मेथ्या 'या' पद्धतीने खा, वजन- कोलेस्टेरॉल घटून मिळतील ५ जबरदस्त फायदे

उन्हाळ्यात खरबूज खाण्याचे ६ जबरदस्त फायदे! 'हा' त्रास असणाऱ्यांसाठी तर जणू काही अमृतच...

फराह खान इतकी कशी काय बारीक झाली? फराह सांगते बिनपैशाचा सोपा उपाय, वजन घटले सरसर...

टरबूज खाऊन बिया टाकून देऊ नका! अतिशय गुणकारी असलेल्या टरबूज बियांचे वाचा ५ फायदे

उन्हाळ्यात वजन कमी करण्यासाठी काय करणं फायदेशीर ठरेल? पाहा ही युक्ती

उन्हाळ्यात वजन कमी करा झरझर, खा 'ही' ६ फळं ! खा मस्त व्हा तंदुरुस्त पटकन...