Lokmat Sakhi > Photos >Weight Loss & Diet
Photo
प्रत्येक महिलेची तब्येत आणि मूड ठणठणीत ठेवणारे ५ पदार्थ, नातीपासून आजीपर्यंत प्रत्येकीनं रोज खायला हवेत आनंदाने
भात भरपूर खाऊनही साऊथ इंडियन माणसांचं वजन भरमसाठ का वाढत नाही? पाहा भात शिजवण्याची पारंपरिक पद्धत..
पोट-मांड्यांची चरबी कमीच होत नाही? नाश्त्याला हे पदार्थ खा, मेणासारखी वितळेल चरबी
रोजच्या दुपारच्या जेवणात 'हे' बदल करा; वजन इतकं पटकन कमी होईल की लोक विचारतील सिक्रेट
थंडीत ताक प्यायल्यानं वजन कमी होतं? ताक कधी, कसं प्यावं, समजून घ्या-फायदे मिळतील
'ही' गोष्ट करायची टाळाल तर पोट सुटेल आणि वजनही वाढेल! बघा तुम्हीही तिथेच चुकताय का?
चहा-कॉफी नको, रोज सकाळी उपाशीपोटी प्या ७ ड्रिंक्स, केसगळती थांबेल-वजनही वाढणार नाही-डॉक्टरांचा सल्ला
थंडीत हळदीचं दूध घेताय? हळद दूध बनवण्याची योग्य पद्धत पाहा; खोकला-सर्दी दूर होईल
Vitamin B12 वाढवणारे ५ पदार्थ-रोज १ तरी खा, उदास मूड-अंगदुखी होईल गायब
४० रुपये डझन केळी देते महागडे एनर्जी ड्रिंक आणि सप्लिमेण्टपेक्षा जास्त ताकद, पाहा रोज १ केळ खाण्याचे फायदे
चपाती खाल्ल्याशिवाय पोट भरत नाही मग ‘या’ पिठाची चपाती खा, प्रोटीन भरपूर-वजनही कमी होते झरझर
रोज मॉर्निंग वॉक-व्यायाम-कडक डाएट तरी वजन कमी होत नाही? ४ गोष्टी बंद करा, आठवडाभरात ‘इतकं’ घटेल
तमन्ना भाटियाचा फिटनेस ट्रेनर सांगतो, वर्कआऊट करताना करताय ७ चुका म्हणून होत नाही वजन कमी...
