Join us

डोक्यात सतत विचारांचा भुंगा? ६ जपानी टेक्निक, ओव्हरथिंकिंग बंद करणारे सोपे उपाय

Music Therapy: आळस- मरगळ-उदासी झटकून टाकायची आहे? 'ही' गाणी ऐका- ठरतील मूड चेंजर!

कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल

दिवसभरातील कामाचा स्ट्रेस काही मिनिटांत निघून जाईल; ५ टिप्स, मूड राहील फ्रेश-आनंदी

Stress Relief Tips : टेंशन फ्री, आनंदी आयुष्य जगण्याचं सोपं सिक्रेट; कितीही अडचणीत असाल तरी येणार नाही स्ट्रेस

World Mental Health Day: डिप्रेशनशी सामना करणारे ८ सेलिब्रिटी, आजार न लपवता हिमतीने केला मानसिक आजाराचा सामना