Join us

Happy Yoga Day 2025 Wishes: योगा से ही होगा! योग दिवसाच्या शुभेच्छा देऊन तुमच्या जीवाभावाच्या माणसांना द्या योग करण्याची प्रेरणा!

शुगर कायमच वाढलेली असते? ६ सोप्या गोष्टी करा- शुगरचं टेंशन विसरा-वाढवा ताकद...

रोज फक्त ५ मिनिटं करा ‘हा’ प्राणायाम, श्वसनाचे त्रास होणार नाहीत-थकवा कम

अगदीच किडकिडीत दिसता, वजन वाढत नाही? कॉन्स्टिपेशनही होते? प्या तांदळाचे पाणी, पाहा ४ मोठे फायदे

घरची कामं करा अन् फिट राहा; केर काढा- लादी पुसा- कपडे धुवा, पाहा किती कॅलरी होतात बर्न?

मलायका अरोरा सांगते फक्त २ मिनीटं ‘हा’ व्यायाम करा, वजन-पोट उतरेल भराभर