Join us

Burn Out : ताण, भीती यामुळे मनाची बॅटरीच चार्ज होत नाही, महिलांच्या मानसिक आरोग्याचं काय?

रोजच्या टेन्शनचा राग मुलांवर काढणं ठरतं धोकादायक! स्वतःला शांत  ठेवण्यासाठी वापरा 'या' टिप्स

ज्युलिया रॉबर्टस सांगतेय नेचर पॉवरची गोष्ट, पृथ्वीवर जगायचं तर करा म्हणतेय ही एक गोष्ट!

Mental health : धोकादायक ठरतेय जास्त विचार करण्याची सवय; मन शांत ठेवण्यासाठी वापरा हे ५ उपाय

International Self Care Day: दुसऱ्यांची काळजी घेणं चांगलं, स्वत:ची काळजी घेणं हा स्वार्थ, असं कसं?

झोपण्याच्या ३० मिनिटं आधी तुमचा फोन बंद करा! नाही जमत म्हणणंही धोक्याचं..

मूल होत नाही म्हणून डिप्रेशनमध्ये जाणाऱ्या महिलांचे प्रश्न गंभीर; त्यावर उपाय काय?

नैराश्य , स्ट्रेस फार, मन आजारी पण मनाच्या डॉक्टरकडे जायची लाज वाटते, असे का??

तुम्ही आनंदात आहात का? खरंच सांगा, आपण आनंदी असण्याचा निर्णय कोण घेतो?

तुम्ही काम करता ती जागा छळकुटी आहे असं वाटतं ? टॉक्सिक वर्कप्लेसची लक्षणं कोणती ?

कोरोना झाला तेव्हा आपलीच माणसं ‘परकी’ झाली, आपण एकटे पडलो असा तुमचा अनुभव आहे?

टेनीस सुपरस्टार नाओमी ओसाका म्हणाली; माझं मन आजारी, नाही खेळणार! मनाच्या आजाराची धाडसी गोष्ट