Lokmat Sakhi
>
Mental Health
२४ तास पॉझिटिव्ह अन् आनंदी राहण्यासाठी ३ गोष्टी करा; मन नेहमी राहील शांत
उदास वाटतं, विनाकारण टचकन डोळ्यात पाणी येतं, असं का ? त्याचीच 4 कारणं
स्ट्रेस इतका की पळून जावंसं वाटतं? रोज करा फक्त 3 गोष्टी, स्ट्रेस आणि डोक्याचा ताप कमी
खूप राग येतो, रागाच्या भरात काय बोललो आठवत नाही? राग कन्ट्रोल करण्यासाठी ४ उपाय
फार स्ट्रेस आहे, प्रचंड ताण, जीव घुसमटतो? ताण कमी करण्यासाठी वेळीच करा 5 उपाय
सतत थकवा आल्यासारखं वाटतंय? नवं काही सुचत नाही? करा 4 गोष्टी, मेंदू होईल फ्रेश
Music Therapy: मूड गेलाय, अभ्यासात मन लागत नाही, चिडचिड झाली? - करा एक ‘म्युझिकल‘ उपाय..
‘फ्रेण्ड्स’ खूप आहेत पण मनातलं बोलायला ‘आपलं’ कुणीच नाही, असं खूप एकेकटं वाटतं तुम्हाला?
आपला मेंदू थकला, सतत डल वाटतं, नवीन काही सुचत नाही? मेंदूला तरतरी देण्याचे 4 उपाय
Color Therapy : रोजच्या जगण्यात योग्य रंग वापरले तर राहाल आनंदी, मूड मस्त! 4 सूत्र रंगाची
भारतीसारखे सुंदर मॅटर्निटी फोटोशूट करताय? ४ गोष्टी काळजीपूर्वक करा, आठवणी होतील सुंदर
रंग खेळायचीच भीती वाटते, रंगांची किळस येते, लपून बसता घरात? -हे कशाने होते?
Previous Page
Next Page
Previous Page