Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

दिवसांतून १० मिनिटे न चुकता करा स्ट्रेचिंग, वाटेल एकदम फ्रेश- ३ फायदे..

योगा व्हील वापरून करिना कपूर करतेय स्ट्रेचिंग.. व्यायामाचा हा कोणता प्रकार- काय फायदे?

रोज ५ मिनिटांत करा फक्त ४ योगासनं, हाडं कायम मजबूत राहतील, व्हाल एकदम तंदुरुस्त

''धकधक गर्ल'' सारखं पन्नाशीनंतरही यंग आणि फिट दिसायचंय? माधुरी दीक्षित ब्रेकफास्टला नक्की खाते काय?

ना व्यायाम ना डाएट तरी राहाल मेण्टेन, फक्त ५ सवयी; वजन वाढणारच नाही, राहाल फिट

खूप ‌थंडी वाजते, थंडी सहनच होत नाही? करा फक्त २ योगासनं, थंडीतही राहा फिट आणि वाटेल फ्रेश

प्रवासात असताना झटपट वर्कआऊट कसं करायचं? वाचा आलिया भटच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला

जास्त पाणी प्यायल्याने ब्रूस लीचा मृत्यू? मार्शल आर्ट किंगच्या मृत्यूबाबत संशोधकांचा दावा

मॉर्निंग वॉकनंतर ४ गोष्टी करणं टाळाच, नाहीतर व्यायाम करुनही पडाल आजारी!

Home Remedies for Back Pain : थंडीत कंबरदुखी, गुडघेदुखीचा त्रास वाढलाय? ६ उपाय, तब्येत कायम राहील ठणठणीत

ब्लड शुगर कायम कंट्रोलमध्ये राहील, फक्त एक काम करा; साखर वाढण्याची चिंता सोडा..

शिल्पा शेट्टी सांगते शरीर- मन फिट ठेवण्यासाठी ३ योगासनं, बघा कशी करायची