Join us

मलायका अरोरा सांगते फक्त ३० सेकंदाचा सोपा उपाय, मनावरचा ताण आणि डोळ्यांचा थकवा होईल दूर

आलिया भट- करिना कपूरची फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानीचा खास सल्ला, ५ व्यायाम, योगा कधीही-कुठेही.. कारण

चारचौघात गॅस पास झाला तर लाज वाटते? मात्र गॅस पास झालाच नाही तर होवू शकतो गंभीर आजार

....म्हणून जमिनीवर बसून जेवणं तब्येतीसाठी चांगलं; ३ फायदे, तब्येत उत्तम राहील

फक्त १० मिनिटांचा १ व्यायाम! मांड्या आणि पोटावरची चरबी होईल महिनाभरात कमी..

Protein Rich Veg Food : प्रोटिन्सचा खजिना आहेत रोजच्या खाण्यातल्या ५ भाज्या; रोज खा, कायम हेल्दी, फिट राहा

How to lose belly fat : हात, पाय बारीक अन् पोटाचा आकार वाढलाय? ५ व्यायाम करा, कायम फिट, स्लिम राहाल 

दसरा विशेष: दसऱ्याच्या मुर्हूतावर स्वत:ला द्या प्राणायामाची भेट! रोज प्राणायाम करण्याची लावा सवय, स्ट्रेसला द्या निरोप..

How To Get Relief From Gas : गॅसेसचा त्रास, पोट फुगतं, व्यवस्थित साफही होत नाही? १ उपाय, पचनाचे त्रास राहतील लांब

ओघळलेले दंड सुंदर-सुडौल करण्यासाठी शिल्पा शेट्टी सांगतेय व्यायाम, आर्म फॅट समस्येवर उत्तम उपाय

High Protein Rich Foods : प्रोटिन्सचा खजिना आहेत ६ व्हेज पदार्थ; रोज खा, मांसाहारापेक्षा जास्त प्रोटिन मिळेल

व्यायामाचा हा प्रकार तुम्हाला माहिती आहे का? लावा भिंतीला पाय, वाचा ५ फायदे