Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

सूर्यनमस्कार घालतााना श्वास नेमका कधी घ्यावा, कधी सोडावा? पाहा व्हिडिओ.

खेकड्यासारखं चाला किंवा बदकासारखं, की मांजरीसारखं जमेल? व्यायामाची नवी रीत, ठेवेल तुम्हाला फिट

दीड वर्षात कसं घटवलं ४० किलो वजन? सारा अली खान सांगते, सोपं नव्हतंच पण..

युरिक ॲसिडचा त्रास होतो, हिवाळ्यात नक्की खा ५ सिझनल ताज्या भाज्या

दणक्यात व्यायाम सुरु करताय, फिटनेस चॅलेंजची क्रेझ आहे? ६ गोष्टी विसरु नका, मसल पेन नको तर..

प्रेग्नन्सी, बाळंतपण किंवा वाढलेलं वय- यामुळे कंबर आखडली? भाग्यश्री सांगतेय एक सोपा व्यायाम 

मान- पाठ सारखी दुखते? कंबरदुखी पण आहे? करून बघा मलायका अरोरा सांगतेय तसा ट्विस्ट योगा... 

अपचन वारंवार होते, गॅसेसचा त्रास होतो? ५ योगासने करा, त्रास होईल कमी..पचन सुधारेल

फेशियल फॅट्स कमी करण्यासाठी ३ उपाय,चेहरा दिसेल तरुण - सुंदर

Oil for Knee Pain : थंडीत गुडघेदुखी वाढलीये? घरी बनवलेलं 'हे' जादूई  तेल लावा; गुडघे, कंबरदुखीचा त्रासच टळेल

फिटनेससाठी नुसतंच वॉकिंग नको, 'रेट्रो' वॉकिंग करा, कसं करायचं- काय फायदे? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला 

Belly Fat loss Tips : पोट, मांड्यावरची चरबी जास्तच वाढलीये? जेवताना ५ गोष्टी लक्षात ठेवा; फॅट्स होतील कमी