Join us

श्वेता तिवारीसारखे स्वतःला चाळीशीतही फिट आणि सुंदर ठेवायचे आहे, पाहा तिच्या ट्रेनरने सांगितलेले खास डाएट

'तब्येतीच्या अनेक समस्यांनी मलाही छळलेय पण तरी मी...", भाग्यश्री सांगतेय पाठदुखी छळते तेव्हा...

पर्वतासन करण्याचे ५ फायदे, आसन दिसते सोपे पण रोज १ मिनिटात देते भरपूर ताकद..

आईस्क्रीम खाऊन ३० किलो वजन कमी होवू शकते का? एका डॉक्टर महिलेचा अनुभव काय सांगतो..

Uric acid removal food : थंडीमुळे गुडघे, कंबरदुखी वाढलीये? शरीरातलं घातक युरीक एसिड बाहेर काढतील ४ उपाय

सततच्या कंबरदुखीने वैतागलात? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानीने सांगितलेले ३ व्यायाम करा, रहा फिट

योग ट्रेनर ते अभिनेत्री, अनुष्का शेट्टीचा सुपरस्टार होण्याचा महत्त्वाकांक्षी प्रवास, पाहा फोटो..

गरजेपेक्षा अधिक व्यायाम करताय, व्यायामाचे व्यसन तर नाही लागले? होतील ३ गंभीर आजार, सावधान..

दिवाळीच्या सुट्ट्यांनंतर आळस-थकवा आलाय? करा ४ आसनं, वाटेल एकदम फ्रेश

Tips for Weight Lose Faster : पोट, मांड्याचा आकार कमीच होत नाहीये? ४ उपाय, कायम स्लिम अ‍ॅण्ड फिट दिसाल

झटपट कमी होतं ते वजन असतं की शरीरावरची सूज? तज्ज्ञ सांगतात, वजन घटवताना काय माहिती हवंच..

Milind Soman Birthday : ५७ व्या वर्षी सुपरफिट दिसणारा मिलिंद सोमण खातो तरी काय? सिम्पल 'डाएट प्लॅन'ची कमाल..