Join us

मासिक पाळीतल्या वेदना- पायदुखी होईल कमी,आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय एक खास योगासन

लॅपटॉपवर काम करून खांदे वाकले, पोश्चर बिघडले? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते १० मिनीटांत करा सोपे व्यायाम...

फक्त १० मिनिटं आणि ४ योगासनं, चाळीशीतही सहज राहाल फिट-दिसाल सुंदर

पन्नाशीतही मलायका अरोराचे सौंदर्य लाजबाब, सकाळी उठल्या-उठल्या पिते खास ड्रींक, पाहा रेसिपी-फायदे

करिश्मा तन्नाचं जबरदस्त वर्कआऊट, ‘इतका’ अवघड व्यायाम, पाहतच राहावे- व्हायरल व्हिडिओ

वय आणि कोण काय म्हणेल याची पर्वा न करता जगणाऱ्या नीना गुप्ता, म्हणाल्या अखेर केलीच हिंमत..

व्हिटॅमिन K ची कमतरता म्हणजे गंभीर आजारांना आमंत्रण, ६ पदार्थ खा- धोका टाळा

नव्या वर्षात खरोखरंच फिट रहायचं असेल तर ३ संकल्प मुळीच करू नका, वाचा आहारतज्ज्ञांचा सल्ला

रात्री जेवणच केलं नाही तर खरंच वजन झटकन कमी होते का? तज्ज्ञ सांगतात, फिटनेस हवा तर..

घरच्या घरी बनवा प्रोटीन पावडर; बनवण्याची योग्य पद्धत आणि फायदे जाणून घ्या

पन्नाशी गाठत आलेली करिष्मा दिसते तितकीच तरुण, जाणून घ्या तिचे डेली रुटीन..

नव्या वर्षात व्यायामाचा संकल्प? ५ योगासनांपासून सुरुवात करा, अंशुका परवानी यांच्या खास फिटनेस टिप्स...