रोज चालणं फायद्याचं पण ‘जास्त’ चालूनही होतात ५ गंभीर त्रास, पाहा रोज किती चालणं योग्य
जिमला न जाताही समीरा रेड्डी इतकी फिट! पाहा, चक्क घरातील वस्तूंनीच कसा करते व्यायाम...
तासंतास जिममध्ये घाम गाळण्यापेक्षा रोज फक्त 'इतक्या' पायऱ्या चढा, मिळतील एकापेक्षा एक फायदे...
अनुष्का शर्माने का सोडले गोड पदार्थ, दूध आणि गहू? ती सांगते, त्यानं नेमकं काय बदललं..
वयाच्या तिशीनंतर महिलांसाठी गरजेचे 'हे' ३ व्हिटामिन्स, थकवा-कमजोरी जवळही फिरकणार नाही...
सायकल सखी! जगणं स्ट्रेस फ्री आणि आनंदी करणारी जादू आयुष्यात हवीच..
Previous Page