Join us

पोटावरील वाढत्या चरबीने हैराण ? ५ सोपे उपाय, पोटावरील चरबी होईल दिसेनाशी...

घातक युरिक ॲसिड बाहेर काढतील ६ पदार्थ; रोज खा-म्हातारपणीही हाडं राहतील चांगली

बसून बसून मागचा भाग वाढलाय? फक्त ५ मिनिटं हा व्यायाम करा; परफेक्ट शेपमध्ये दिसतील हिप्स

४७ व्या वर्षीही तरुण दिसणाऱ्या शिल्पा शेट्टीचं फिटनेस सिक्रेट; फक्त १ योगासन, करा रोज

सूर्यनमस्कार घालण्याची योग्य पद्धत कोणती? तज्ज्ञ सांगतात, रोज घाला फक्त १२ नमस्कार, बघा फरक...

करा रोज फक्त १ आसन, स्किनवर ग्लो - मासिक पाळीचा त्रास होईल कमी...

जिरे-मिरे-दालचिनी-हळद, पोटावरची चरबी कमी करण्याचा १ सोपा आणि मस्त उपाय

१ आठवडा साखर सोडल्यास शरीरात कोणते बदल होतात? तज्ज्ञांनी सांगितले फायदेच फायदे

सकाळी झोपेतून उठल्या उठल्या करा ४ गोष्टी, दिवस जाईल एकदम फ्रेश, दिवसभर राहाल ताजेतवाने...

दिवसभरात शरीराची जास्त हालचाल होत नाही ? रात्री झोपण्यापूर्वी ५ मिनिट १ काम करा...

पोटाची चरबी कमी होता होत नाहीये? घरीच ५ मिनिटं हा व्यायाम करा, लवकर बारीक-सुडौल व्हाल

डोक्याचा ताप कमी करायचा तर उलटं चाला, भाग्यश्री सांगते सिध्दी रस्ते की उलटी चाल