Join us

आलिया-करीनासारखी फिगर हवी? ५ आसनांनी करा नव्या वर्षात व्यायामाची सुरुवात, राहाल फिट

थंडीमुळे सर्दी- सायनसचा त्रास वाढला? ५ योगासनं करा- चोंदलेलं नाक होईल मोकळं

सूर्यफुलाचं तेल वापरलं तर वाढलेलं वजन सरसर कमी होतं? तज्ज्ञ सांगतात, तेलाचा इफेक्ट

रोज सकाळी चालता पण पोट, मांड्या कमीच होत नाही? आधी ५ चुका टाळा-लवकर बारीक व्हाल

वॉक किंवा व्यायाम केल्यानंतर कोमट पाणी प्यावे की थंड? डॉक्टर सांगतात कोणते पाणी कधी आणि केव्हा प्यावे..

७ चुकांमुळे सुटते पोट, वाढते कंबर; पोट कमी करायचं तर हा घ्या सोपा बिनकष्टाचा उपाय

सकाळी झोपेतून उठताना अंग आखडतं? अंथरुणावर पडूनच करा ५ व्यायाम- दिवसभर ॲक्टीव्ह राहाल

सलमान खानचं डाएट सिक्रेट, पन्नाशीनंतरही फिट रहायचं म्हणून त्यानं स्वीकारला अनोखा फिटनेस फॉर्म्युला

शरीर बारीक पण मांड्या जाडजूड दिसतात? न चुकता करा १ सोपा व्यायाम, दिसाल एकदम स्लीम- फिट

सकाळी चालता तरी पोट जसच्या तसंच? डॉक्टर सांगतात वॉकनंतर ५ गोष्टी करा-लवकर स्लिम व्हाल

सकाळी वॉक करता तरी पोट कमी होईना? वेट लॉससाठी वॉक करताना खाऊन जायचं की नाही-तज्ज्ञ सांगतात...

पोट सुटलंय, व्यायामासाठी वेळ नाही? रात्री १० नंतर गरम पाण्यात हा पदार्थ मिसळून प्या, झरझर घटेल वजन