Join us

तेलकट पदार्थ खाणे बंद करूनही वजन घटेना? ' हे ' ४ तेल स्वयंपाकासाठी वापरा, वजन वाढणारच नाही

वजन कमी करण्याचे सगळेच फंडे फेल? 'या' चहामध्ये तूप घालून प्या; थुलथुलीत पोट होईल सपाट आणि..

ब्रेस्ट कॅन्सरची ट्रिटमेंट सुरु असतानाही हिना खान करतेय कसून व्यायाम, ते पाहूनच चाहते म्हणाले...

जान्हवी कपूरसारखा फिटनेस आणि फिगर हवी? कॉफीमध्ये १ सोनेरी गोष्ट मिसळून रोज प्या; मेंदूलाही मिळेल चालना

कंबरेचा घेर दिवसेंदिवस वाढत चालला? ५ व्यायाम करा- काही दिवसांतच पोटावरचे टायर्स उतरतील

पोट लटकतंय, मांड्या जाड दिसतात? रोज सकाळी १ लाडू खा- वजन कमी होईल, सुडौल दिसाल

कम्प्युटरवर काम करून मान- खांदे दुखतात? श्री. श्री. रविशंकर सांगतात ५ मिनिटांचा व्यायाम, पटकन आराम मिळेल 

उद्यापासून डाएट नक्की असं म्हणता पण करत कधीच नाही? सोप्या १० टिप्स, तुम्ही ठरवाल ते होईल...

सुनील शेट्टी सांगतो ३ नियम, वयासोबत फिटनेसही वाढेल आणि आजार जवळपास फिरकणार नाहीत

भारतात लठ्ठपणाची समस्या मोठी, लठ्ठ महिलांची संख्या पुरुषांच्या संख्येपेक्षा दुप्पट- आजारही वाढले कारण..

जेवल्यानंतर चालावं की रिकाम्यापोटी चालावं? वजन कमी करण्यासाठी बघा काय जास्त चांगलं... 

सकाळी उठल्याउठल्या पांघरुणावर बसूनच करा ५ स्ट्रेचिंग- दिवसभर कितीही काम करा-एनर्जी जबरदस्त...