उन्हाळ्यात कधी आणि किती वेळ चालणं योग्य ठरतं? व्यायाम करण्याच्या नादात आजारी पडून बसाल घरात..
नेहमी गाडी लागते, उलट्या-मळमळतं? २ सोपे उपाय, प्रवासात गाडी लागणं बंद-आनंदानं जा फिरायला!
मॉर्निंग वॉकला जाता? या ८ चुकांमुळे हृदयावर येतो ताण, भल्या सकाळी जीव धोक्यात कारण..
Previous Page