Join us
Daily Top 2Weekly Top 5

तुमचा डोळा फडफडतो? दंड-मांडीचे स्नायू थरथरतात? डॉक्टर सांगतात ५ महत्वाची कारणं..

ऑफिसमधून दमून आल्यावर, सायंकाळी अंगात त्राण नसतात? थकवा फार? 'हा' उपाय करा, ५ मिनिटांत रिफ्रेश...

पोट-मांड्यांवरची चरबी होईल झपाट्यानं कमी, धण्याचं पाणी - अतिशय सोपा उपाय, करतो बॉडी फॅटपासूनही सुटका

'छावा' साठी विकी कौशलने केलं प्रोटीन रिच डाएट, पाहा त्यानं नेमकं काय काय खाल्लं

हात- पाय बारीक, पण सुटलेल्या पोटामुळे फिगर बिघडली? ५ व्यायाम- पोट होईल सपाट

पायऱ्या चढणे- उतरणे की चालणे? हृदयासाठी दोन्हीपैकी काय जास्त चांगलं? वाचा तज्ज्ञांचं मत

बडे अच्छे! राम कपूरने कसं कमी केलं ५५ किलो वजन, नेमकं खाल्लं तरी काय नी किती?

वाढत्या वयाला लागेल ब्रेक! पंचविशीतलं सौंदर्य कायम टिकून राहील- रोज फक्त 'हे' काम करा..

व्यायाम न करताही फिगर मेंटेन ठेवायची? ५ सवयी स्वत:ला लावून घ्या, नेहमीच दिसाल चवळीची शेंग

वर्कआऊट केल्यानंतर चुकूनही खाऊ नयेत ‘हे’ ७ पदार्थ, मेहनत जाते वाया-तब्येतही बिघडते...

श्वेता तिवारीचा फिटनेस ट्रेनर सांगतोय वजन कमी करण्याचा एकदम सोपा उपाय, शुगरही राहील नियंत्रणात...

वॉक करण्याआधी आणि नंतर 'या' २ गोष्टी करणं गरजेचं, नाही तर सगळी मेहनत जाईल वाया!