Join us

डोकेदुखी असो किंवा मायग्रेनचा त्रास- ५ व्यायाम करा, दुखणं पळेल आणि चटकन मिळेल आराम

हिवाळ्यात रोज खा रताळी, व्हिटामिन-फायबरचे पॉवरहाऊस-कतरिना कैफच्याही डाएटमधला खास आवडता पदार्थ

बोटांतून कट-कट आवाज येतो; हाडांचा खुळखूळा होण्याआधी ५ गोष्टी करा, हाडं होतील मजबूत

पोटाचे टायर्स सुटलेत-कंबर लठ्ठ दिसते? २१ दिवस हे पदार्थ खा, वितळेल चरबी-फिट दिसाल

कॅल्शियमच्या कमतरतेनं हाडंच नाही मेंदूवरही होतो परिणाम, लक्षणं ओळखा-वेळीच करा उपाय कारण..

पोट कमी करायचंय, जिभेवर ताबा नाही? १ ग्लास पाण्यात ५ पदार्थ मिसळून प्या, भराभर वजन घटेल

दंडांची चरबी वाढली-हात थुलथुलीत झाले? १० मिनिटं 'हे' योगासन करा, महिन्याभरात स्लिम हात होतील

दिवाळीत खूप खा खा झाली? ६ टिप्स-अपचन आणि पित्ताचा त्रास होईल कमी, करा रिस्टार्ट...

फराळ खाल्ले नी वजन वाढले? करा ५ सोप्या गोष्टी; पचनक्रिया होईल सुरळीत - वजन घटेल

३ किलो वजन झरझर कमी करणारी हेल्दी युक्ती ‘या’ पद्धतीने करा व्यायाम-चरबी उतरेल झरझर

सकाळी उठल्यानंतर गरम प्यायल्यानं खरंच वजन कमी होतं का? पाहा यात कितपत तथ्य

मांड्या खूप जाड दिसतात-चालताना घासल्या जातात? 3 योगासनं करा, मांड्यांची चरबी होईल कमी