Daily Top 2
Weekly Top 5
Lokmat Sakhi
>
Fitness
नुसता वजनाचा आकडा बघू नका! तज्ज्ञ सांगतात, फिटनेस ओळखण्याचे 4 इंडिकेटर, वजनाइतकेच महत्त्वाचे
उन्हाळ्यात होणारा उष्णतेचा त्रास कमी करणारी ३ आसनं, मलायका अरोराचा खास सल्ला
व्यायामाला वेळ नाही उठाबशा काढा! शिक्षा म्हणून नाही, आनंदाने करा एकच गोष्ट.. बघा फायदे
आलिया भटसारखी परफेक्ट फिगर हवी? तिची ट्रेनर सांगते करा 5 आसनं नियमित, व्हा ग्लॅमरस फिट
करिना कपूरची ट्रेनर सांगतेय पाठीच्या दुखण्यासाठी योगासनं, 5 प्रकारची आसनं करा नियमित
स्वत:लाच द्या चॅलेंज, बेली फॅट कमी करणारे ४ व्यायाम नियमित करा; कंबर- पोट एकदम फ्लॅट!
कॅल्शियम, प्रोटिन्सचा खजिना आहे स्वयंपाकघरातला १ पदार्थ; रोज खाल तर हाडं राहतील मजबूत
रोज चालायला गेल्यानं खरंच तब्येत चांगली राहते? कोणी किती चालायला हवं, जाणून घ्या
पोट अन् मांड्यांवरच्या चरबीमुळे शरीर बेढब दिसतय; फक्त ३ महिन्यात कमी होईल वाढलेलं पोट, हे घ्या उपाय
अंथरूणात पडल्या पडल्या ढाराढूर झोपाल; फक्त रात्री झोपताना वापरा सोप्या ट्रिक्स
थायरॉईडचा त्रास, मूडही सतत डाऊन, उदास वाटतं? तज्ज्ञ सांगतात रोज करा ४ व्यायाम... पहा बदल
शिल्पा शेट्टीचे जबरदस्त किकबॅक, एनर्जी अशी कमाल की...व्यायाम करण्यातही मजा!
Previous Page
Next Page
Previous Page