Join us
फिटनेस

सतत थकवा आणि कमजोरी जाणवत असल्यास कोणता ज्यूस प्यावा? ज्यानं लगेच मिळेल एनर्जी

फिटनेस

तुम्ही छोट्याछोट्या गोष्टींचाही फार विचार करता, टेंशन येतं, झोपही येत नाही? ‘ही’ एक याेगमुद्रा मन करेल शांत

फिटनेस

सोहा अली खान रोज सकाळी पिते ‘या’ भाजीचा रस, सांगते-तिच्या दिवसभर फिट राहण्याचं सोपं सिक्रेट...

फिटनेस

सुपरफिट राहण्यासाठी अक्षय कुमार फॉलो करतो वडिलांनी सांगितलेला गोल्डन रुल! म्हणून दिसतो आजही तरुण...

फिटनेस

वेडे आहात का, रोज कशाला १०००० पाऊलं चालायची? ‘या’ व्यक्तींसाठी दहा हजार पाऊलं म्हणजे मरणच..

फिटनेस

४८ वर्षांच्या मल्लिका शेरावतचा फिटनेस फॉर्म्युला! कोणतेही ट्रेंडी डाएट नाही, केला ‘हा’ उपाय रोज...

फिटनेस

नवरात्रीच्या उपवासात पाणी कमी पिणं धोक्याचं, चेहऱ्यावर दिसू शकतो गंभीर परिणाम, पाहा काय करावं..

फिटनेस

कतरीना, दीपिकाची फिटनेस ट्रेनर सांगते, १० मिनिटे करा सोपे एक्सरसाइज - जिमला न जाताच मिळेल परफेक्ट फिगर...

उपवास केल्यानं शरीर तरुण होतं? डॉक्टरांनी स्वत:च स्वत:वर केला प्रयोग, पाहा काय आला रिपोर्ट

पाठ दुखणं थांबेल, स्ट्रेस कमी होईल, केसही वाढतील! आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते खास उपाय

Navratri 2025: गरब्याचा मनसोक्त आनंद घ्या, पण आधी 'या' २ गोष्टी करा; कितीही नाचले तरी येणार नाही थकवा

नवरात्रात पंतप्रधान नरेंद्र मोदी करतात ९ दिवस उपवास, खातात दिवसातून फक्त एकच फळ, ते ही एकदाच...

फक्त ६ सवयी बदलल्या तरी व्हाल सुपरफिट, ठणठणीत तब्येतीसाठी सोपा फॉर्म्युला! अवघड काहीच नाही..

फिटनेस मंत्र! सरळ तर सर्वच चालतात, कधीतरी उलटं चालून पाहा; फक्त ५ मिनिटंही पुरेशी

Navratri 2025: नवरात्रीत ९ दिवस उपवास करणार असाल तर लगेच ३ गोष्टी करा- उपवासातून मिळेल सुपरएनर्जी

व्यायामासाठी वेळ नाही? १ मिनिटांचे सोपे व्यायाम- झुकलेले खांदे, पाठीचा कणा होईल ताठ

मलायका अरोरासारखं सपाट पोट हवं? ती करते तसे ३ व्यायाम करा- पोटावरची चरबी उतरेल झरझर... 

राहा फिट! वेट लॉससाठी व्हायरल होतंय ६-६-६ वॉकिंग चॅलेंज; बारीक होण्याचा सुपरहिट फॉर्म्युला?

कंबरेजवळ साठलेले फॅट्स कमी करण्यासाठी लक्षात ठेवा या टिप्स - कंबर दिसेल छान सुडौल सुंदर

पन्नाशी ओलांडली तरी मलायका अरोरा दिसते तितकीच सुंदर! पाहा तिचा फिटनेस फंडा - रहाल कायम एव्हरग्रीन...