योग्य काळजी घेतल्याने केसांचे सौंदर्य वाढते. योग्य काळजी कशी आणि केव्हा घ्यावी हे तुमच्या केसांच्या प्रकारावर अवलंबून आहे. त्याच वेळी, जेव्हा आपण हेअर केअरबद्दल बोलतो तेव्हा त्यात अनेक मुख्य कार्ये समाविष्ट असतात, ज्यामध्ये केसांवर तेल घालणे हे मुख्य आहे. (Hair Care Tips) तेल लावल्याने केसांना योग्य पोषण मिळते. एवढेच नाही तर केसांची निगा राखणे हा आपल्या दिनचर्येचा सर्वात महत्त्वाचा भाग मानला जातो. बरेच लोक तेल लावल्यानंतर ते रात्रभर सोडतात आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी केस धुतात.
रात्रभर केसांवर तेल राहू देणे ही अनेकांची सवय असते. मात्र यावर लोकांची वेगवेगळी मते आहेत. ( Ayurvedic expert says about leaving hair oil overnight is not good know why) तज्ज्ञांच्या मते केसांमध्ये रात्रभर तेल लावून ठेवणे योग्य नाही. आयुर्वेदिक तज्ज्ञ डॉ रेखा राधामणी यांनी याबाबत एक पोस्ट इन्स्टाग्रामवर शेअर केली आहे. या पोस्टद्वारे त्यांनी संबंधित माहिती शेअर केली आहे. त्यांनी सांगितले की तेल लावल्यानंतर केस रात्रभर का सोडू नयेत.
रात्री तेल लावल्यानं वाढते कफ दोषाची समस्या
आयुर्वेदात दोषाचे तीन प्रकार आहेत, ज्यात वात, पित्त आणि कफ यांचा समावेश होतो. अशा स्थितीत केसांना रात्रभर तेल लावल्याने कफ दोष वाढू शकतो. वाढलेला कफ दोष म्हणजे टाळूला खाज सुटणे, तेलकट कोंडा आणि तेलकट केस इ. या सर्व समस्यांमुळे तुमचे केस मुळापासून कमकुवत होऊ शकतात. असं अनेकांना वाटतं की, रात्रभर केसांमध्ये तेल सोडल्याने केसांची वाढ होते. एवढेच नाही तर केस गळण्याची समस्याही यामुळे थांबू शकते, हे सर्व एक मिथक आहे, जे आपल्याला समजून घेणे आवश्यक आहे. आयुर्वेदात केसांना तेल लावल्यानंतर लगेच केस धुण्याचा सल्ला दिला जातो.
वॉटर फिल्टर, माठाच्या नळातून सतत पाणी गळतं? ५ ट्रिक्स, पाणी गळणं कायमचं होईल बंद
तेल केसांमध्ये 30-45 मिनिटांपेक्षा जास्त राहू देऊ नये. तेल लावताच, काही मिनिटांनी आंघोळ करावी. केरळच्या आयुर्वेदिक यंत्रणांकडून हा सल्ला मिळाल्याचे आयुर्वेदिक तज्ञांचे म्हणणे आहे. ते म्हणतात की आयुर्वेदाचा आपल्या संस्कृतीशी प्राचीन काळापासून जवळचा संबंध आहे. तज्ज्ञांनी आपल्या इंस्टाग्राम पोस्टद्वारे सांगितले की, ब्रिटीश राजवटीपूर्वी भारतात आयुर्वेदाचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जात होता. अगदी सिझेरियन आणि प्लास्टिक सर्जरीही आयुर्वेदाच्या तत्त्वांनी आणि साधनांनी केली जात असे. मात्र, ब्रिटिश काळात आयुर्वेदाला विरोध झाला. मात्र केरळमधील 8 आयुर्वेद कुटुंबांनी ब्रिटीशांच्या विरोधाला तोंड देऊनही साधना सुरू ठेवली.