Fitness बाकी शरीर एकदम प्रमाणात, पण दंडच गोल, गुबगुबीत झाले? ३ व्यायाम करा- हात होतील सुडौल
Fitnessतज्ज्ञ सांगतात सकाळी 'या' वेळेला व्यायाम करा- दुप्पट फायदे मिळतील, दिवसभर एनर्जी टिकून राहील
Fitnessरोज सकाळी काही मिनिटंच करा Cow Pose, दूर होतील शरीरातील 'या' ५ समस्या...
Fitnessपरफेक्ट फिगरसाठी मलायका अरोरा रोज न चुकता करते एक गोष्ट, सोपा फिटनेस मंत्र- सर्वांना जमण्यासारखा..
Fitnessरोज चालणं फायद्याचं पण ‘जास्त’ चालूनही होतात ५ गंभीर त्रास, पाहा रोज किती चालणं योग्य
Fitnessजिमला न जाताही समीरा रेड्डी इतकी फिट! पाहा, चक्क घरातील वस्तूंनीच कसा करते व्यायाम...
Fitnessतासंतास जिममध्ये घाम गाळण्यापेक्षा रोज फक्त 'इतक्या' पायऱ्या चढा, मिळतील एकापेक्षा एक फायदे...
Fitnessअनुष्का शर्माने का सोडले गोड पदार्थ, दूध आणि गहू? ती सांगते, त्यानं नेमकं काय बदललं..
