उपवास केल्यानं शरीर तरुण होतं? डॉक्टरांनी स्वत:च स्वत:वर केला प्रयोग, पाहा काय आला रिपोर्ट
पाठ दुखणं थांबेल, स्ट्रेस कमी होईल, केसही वाढतील! आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते खास उपाय
Navratri 2025: गरब्याचा मनसोक्त आनंद घ्या, पण आधी 'या' २ गोष्टी करा; कितीही नाचले तरी येणार नाही थकवा
नवरात्रात पंतप्रधान नरेंद्र मोदी करतात ९ दिवस उपवास, खातात दिवसातून फक्त एकच फळ, ते ही एकदाच...
फक्त ६ सवयी बदलल्या तरी व्हाल सुपरफिट, ठणठणीत तब्येतीसाठी सोपा फॉर्म्युला! अवघड काहीच नाही..
फिटनेस मंत्र! सरळ तर सर्वच चालतात, कधीतरी उलटं चालून पाहा; फक्त ५ मिनिटंही पुरेशी
Navratri 2025: नवरात्रीत ९ दिवस उपवास करणार असाल तर लगेच ३ गोष्टी करा- उपवासातून मिळेल सुपरएनर्जी
व्यायामासाठी वेळ नाही? १ मिनिटांचे सोपे व्यायाम- झुकलेले खांदे, पाठीचा कणा होईल ताठ
मलायका अरोरासारखं सपाट पोट हवं? ती करते तसे ३ व्यायाम करा- पोटावरची चरबी उतरेल झरझर...
राहा फिट! वेट लॉससाठी व्हायरल होतंय ६-६-६ वॉकिंग चॅलेंज; बारीक होण्याचा सुपरहिट फॉर्म्युला?
कंबरेजवळ साठलेले फॅट्स कमी करण्यासाठी लक्षात ठेवा या टिप्स - कंबर दिसेल छान सुडौल सुंदर
पन्नाशी ओलांडली तरी मलायका अरोरा दिसते तितकीच सुंदर! पाहा तिचा फिटनेस फंडा - रहाल कायम एव्हरग्रीन...
वयाच्या पन्नाशीतही मलायका अरोरा दिसते तरुण- करते 'या' ३ साध्या गोष्टी- परफेक्ट फिगरचे सिक्रेट
७० वर्षांचे अनुपम खेर रोज करतात हा व्यायाम; साधंसोपं फिटनेस सिक्रेट-तब्येत ठेवतं ठणठणीत
वजन लवकर कमी करायचं असेल तर व्यायाम कमी करा, वेटलॉस एक्सपर्टचा महिलांना खास सल्ला
सकाळी उठल्याउठल्या अंग आखडल्यासारखं वाटतं? ५ गोष्टी करा, शरीर होईल कापसासारखं हलकं
विराट कोहलीच्या ४ फिटनेस टिप्स बदलून टाकतील तुमचंही आयुष्य, व्हाल विराट इतकेच एनर्जेटिक
जाडजूड बेढब झालेल्या मांड्या सुडौल करण्यासाठी ५ घरगुती उपाय- पायांची ताकद वाढेल-चरबीही घटेल
आजीबाईंना सलाम! १०० वर्षांच्या आजी पाहा जीममध्ये कसा करतात व्यायाम, त्यांच्या निराेगी दीर्घायुष्याचं सिक्रेट
