चाळिशीत छळणारी दुखणी चटकन कमी करणारा ‘हा’ सोपा व्यायाम, घरबसल्या फिट व्हाल काही दिवसात
'या' गोष्टी सांभाळा आणि मनात कोणताही गिल्ट न ठेवता मनापासून दिवाळी फराळाचा आस्वाद घ्या
सध्या जबरदस्त ट्रेण्डिंग असणारा ३×३ फिटनेस फंडा- वजन कमी होईल झरझर, करून पाहा
एकाजागी तासंतास बसून काम करणं चेन स्माेकिंगपेक्षा घातक! ५ टिप्स- जगणं मुश्किल होण्यापूर्वी सावरा..
पोटावरची, कंबरेवरची चरबी खूपच वाढली? 'बॉडी ट्विस्ट' करा- काही दिवसांतच व्हाल स्लीम..
सतत थकवा आणि कमजोरी जाणवत असल्यास कोणता ज्यूस प्यावा? ज्यानं लगेच मिळेल एनर्जी
तुम्ही छोट्याछोट्या गोष्टींचाही फार विचार करता, टेंशन येतं, झोपही येत नाही? ‘ही’ एक याेगमुद्रा मन करेल शांत
सोहा अली खान रोज सकाळी पिते ‘या’ भाजीचा रस, सांगते-तिच्या दिवसभर फिट राहण्याचं सोपं सिक्रेट...
सुपरफिट राहण्यासाठी अक्षय कुमार फॉलो करतो वडिलांनी सांगितलेला गोल्डन रुल! म्हणून दिसतो आजही तरुण...
वेडे आहात का, रोज कशाला १०००० पाऊलं चालायची? ‘या’ व्यक्तींसाठी दहा हजार पाऊलं म्हणजे मरणच..
४८ वर्षांच्या मल्लिका शेरावतचा फिटनेस फॉर्म्युला! कोणतेही ट्रेंडी डाएट नाही, केला ‘हा’ उपाय रोज...
नवरात्रीच्या उपवासात पाणी कमी पिणं धोक्याचं, चेहऱ्यावर दिसू शकतो गंभीर परिणाम, पाहा काय करावं..
कतरीना, दीपिकाची फिटनेस ट्रेनर सांगते, १० मिनिटे करा सोपे एक्सरसाइज - जिमला न जाताच मिळेल परफेक्ट फिगर...
उपवास केल्यानं शरीर तरुण होतं? डॉक्टरांनी स्वत:च स्वत:वर केला प्रयोग, पाहा काय आला रिपोर्ट
पाठ दुखणं थांबेल, स्ट्रेस कमी होईल, केसही वाढतील! आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते खास उपाय
Navratri 2025: गरब्याचा मनसोक्त आनंद घ्या, पण आधी 'या' २ गोष्टी करा; कितीही नाचले तरी येणार नाही थकवा
नवरात्रात पंतप्रधान नरेंद्र मोदी करतात ९ दिवस उपवास, खातात दिवसातून फक्त एकच फळ, ते ही एकदाच...
