Join us

Health Benefits of grapes: द्राक्षांचा मौसम आहे भरपूर द्राक्ष खा; 5 फायदे मिळवा! ऐका शिल्पा शेट्टीचा द्राक्ष स्पेशल सल्ला..

प्रोटीनसाठी डाळी खा, पण कोणत्या डाळीतून मिळते किती प्रोटीन, माहीत आहे?

सायंकाळी एकदम थकवा येतो, डाऊन वाटतं? दिवसभर एनर्जी टिकायला हवी तर खा ४ गोष्टी

वजन कमी करताना रात्रीच्या जेवणात हवीच बेसन पोळी - लसूण चटणी! चविष्ट जेवण, प्रोटीन भरपूर

उकडलेल्या भाज्यांचं चविष्ट सॅलेड, चव अशी की उकडलेल्या भाज्याही आवडीने खाल!

फिटनेससाठी अवघड गोष्टी करायची गरजच नाही; भूमी पेडणेकर सांगतेय सोपे 8 सिम्पल रुल्स

Health benefits of rice : कोण म्हणतं भात खाल्ल्यानं वजन वाढतं? रोजच्या जेवणात भात खाण्याचे ५ फायदे; नेहमी राहाल मेंटेन

Weight Loss Dinner : पोट, मांड्यांवरची वाढलेली चरबी पटकन होईल कमी; मेंटेन फिगरसाठी रात्रीच्या जेवणाआधी हे एक काम  करा

हिवाळ्यात भरपूर खाल्ले ७ पदार्थ, पण उन्हाळ्यातही तेच खाल तर.. पोटाचे- पचनाचे वांधे, सावधान !

3 प्रकारचे वेटलाॅस सूप, पोटही भरेल आणि वजनही कमी होईल! टेस्ट आणि तब्येत दोन्ही बेस्ट

Best cooking oil for health : घरात माणसं किती आणि तुम्ही तेल कोणतं, किती वापरता? जाणून घ्या रिसर्चनुसार तज्ज्ञ काय सांगतात

Benefits of eating Gol gappe: पाणीपुरी खा, पचन सुधारा! पाणीपुरी खाण्याचे 5 फायदे