Lokmat Sakhi > Photos >Mental Health
कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल
मूड गेलाय, काहीच करु नये असं वाटतं? ५ पदार्ख खा- हॅप्पी हार्मोन्स वाढून व्हाल आनंदी
स्वत:चा कॉन्फिडन्स वाढविण्यासाठी ५ गोष्टी करा, चारचौघांसमोर बोलण्याची भीती निघून जाईल
वाईट आठवणी कशा विसरायच्या? गौर गोपाल दास सांगतात १ सोपी ट्रिक, कडवटपणा टाळून आनंदाने जगा
एकदम स्ट्रेस येतो, काही सुचत नाही ? पटकन करा ६ गोष्टी - व्हा रिलॅक्स आणि ब्लडप्रेशरही वाढणार नाही...
Previous Page