कामाचा ताण वाढल्याने डोकं जड होतं-भणभणतं? 'हा' चहा प्या, स्ट्रेस कमी होऊन रिलॅक्स वाटेल
आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर यास्मिनचा सल्ला, ४ सोप्या गोष्टी करा- स्ट्रेस होईल कमी-व्हाल टेंशन फ्री!
घरभर वस्तूंचा पसाराच पसारा? चटकन आवरा नाहीतर, तुमच्या आयुष्यातला आणि घरातला आनंदच हरवेल
‘योग’मुळे महिलांना सापडू शकते स्वत:ची ओळख! स्वत:ला रोज काही मिनिटं द्या, सक्षम व्हा!
Women's Day 2025 : पुरूषांपेक्षा महिला अधिक असतात डिप्रेशनच्या शिकार, जाणून घ्या लक्षणं!
सतत चिडचिड, लोकांशी बोलण्याचीही भीती वाटणं, बालपणीचा ट्रॉमा पाहा मोठेपणी कसा छळतो..
या ६ सवयी ठरतील यशस्वी आयुष्याची गुरूकिल्ली, प्रत्येक कार्यात यश तुमचेच
उगाच मिठी मारण्याला म्हणत नाहीत 'जादू की झप्पी', फायदे वाचाल तर सोडणार नाही एकही संधी!
चला आता टाळा, अभ्यासाचा कंटाळा.. अभ्यास करावासाच वाटत नाही?.. पाहा काय करायला हवं
रोज फक्त १० मिनिटं ध्यान करण्याचे १० फायदे, प्रयत्न तर करा-जमेल..
आई म्हणाली लेकीला झालाय ‘नो मो’ आजार! डोकंदुखीनं तरुण मुलांना हैराण करणारा नवाच त्रास
Previous Page